Alex Beck

YOGO.DK

앱 정보

알렉스 벡에 오신 것을 환영합니다. 코펜하겐에서 전문가가 지도하는 야외 근력 트레이닝과 LesMills BodyCombat을 만나보세요. 몰입형 오디오 코칭과 자연스러운 팀 문화를 통해 일관성을 유지할 수 있습니다.
Amager에서 연중무휴 야외 트레이닝을 경험하세요. 숙련되고 EREPS 인증을 받은 퍼스널 트레이너가 설계한 체계적이고 점진적인 운동 프로그램을 제공합니다. 모든 세션은 몰입형 무선 헤드폰을 사용하여 선명한 가이드, 강렬한 음악, 그리고 방해 요소 없이 집중력 있는 트레이닝 경험을 제공합니다.
개인 트레이닝의 정밀함을 담은 야외 그룹 트레이닝입니다.
알렉스 벡의 특별함
모든 세션 PT 주도 코칭
모든 운동은 숙련된 퍼스널 트레이너가 프로그램하고 코칭하며, 트레이너는 회원님의 레벨, 신체, 목표에 맞춰 운동을 조정합니다. 알렉스는 모든 참가자를 잘 알고 있으며, 당일 등록한 참가자를 고려하여 모든 수업을 설계합니다.
점진적이고 지능적인 근력 트레이닝
무작위적인 서킷 트레이닝이 아닙니다. 각 세션은 장기적인 트레이닝 계획에 맞춰 진행됩니다. 30대, 40대, 50대의 바쁜 성인들을 위해 설계된 검증된 방법을 통해 근력, 파워, 안정성, 지구력, 그리고 자신감을 키워보세요.
코칭 및 음악 감상을 위한 몰입형 헤드폰
무선 헤드폰은 실시간 코칭 신호와 활기찬 음악을 제공하여 즐겁고 동기를 부여하는 분위기를 유지하면서도 기술과 동작에 온전히 집중할 수 있도록 도와줍니다.
야외 훈련 - 사계절, 모든 날씨
신선한 공기, 햇살, 그리고 회복력. 화창한 여름 아침부터 선선한 겨울 저녁까지, 팀은 사계절 내내 아마거(Amager)에서 야외 훈련을 진행합니다. 몸이 적응하고, 에너지가 향상되며, 기분도 따라옵니다.
모든 레벨 환영
모든 운동에는 진행과 후퇴가 있습니다. 피트니스 복귀, 근력 강화, 중년의 변화, 또는 이미 활동적인 생활을 하고 있는 분이든, 바로 그 자리에서 만나 뵙게 될 것입니다.
소속감을 느낄 수 있는 커뮤니티
누구나 이름으로 환영합니다. 파벌이나 자존심 없이. 목적의식을 가지고 훈련하고 서로를 지지하는 것을 즐기는 친절하고 지지적인 성인 그룹입니다.
앱 소개
멤버십 구매
야외 근력 운동 및 바디컴뱃 수업 예약 및 관리
예정된 일정 확인
이벤트, 공지 및 변경 사항 최신 정보 받기
앱을 통해 모든 것을 체계적으로 관리하여 운동에 집중하고 더 강해지는 데 도움을 드립니다.
장소
훈련은 아마게르(Amager)의 야외, 주로 카렌 블릭센스 플라즈(Karen Blixens Plads, 코펜하겐)에서 진행되며, 브뤼게(Brygge), 외레스타드(Ørestad) 및 주변 지역에서 쉽게 접근 가능합니다.
대상
바쁜 직장인
장기적인 근력과 건강을 중시하는 중년층
맑은 공기 속에서 훈련을 즐기는 분
그룹 환경에서 PT 수준의 지도를 원하시는 분
서로 지지하고, 친근하며, 부담스럽지 않은 환경을 원하시는 분
전문적인 코칭, 넘치는 에너지, 스마트한 프로그램, 그리고 진심으로 만나고 싶은 그룹을 원하신다면, 바로 이 곳이 당신을 위한 곳입니다.
다르게 훈련할 준비가 되셨나요?
알렉스 벡과 함께 개인적이고 강력하며 실생활에 최적화된 야외 근력 트레이닝을 경험해 보세요.
함께하면 더 강해집니다 - 일 년 내내.