I'mOK - йога и медитация

I'mOK

앱 정보

강사의 지도하에 가장 편안한 온라인 요가 수업. 생산적이고 안전하게 운동하십시오. 새로운 버전의 자신을 향한 첫 걸음을 내딛으세요.

다음과 같은 이점이 있으므로 기꺼이 도와드리겠습니다.

경험이 풍부한 강사
강사는 귀하의 신체 상태와 훈련 수준을 고려하여 실시간으로 편안한 운동 옵션을 선택합니다. I'mOK와 함께하는 요가 수업은 초보자, 다양한 연령 및 신체 유연성 수준의 사람들이 이용할 수 있습니다.

IT 기술
I'mOK 플랫폼은 온라인 수업을 위해 설계되었으며 다양한 요가 영역의 모든 기능을 고려합니다. 고품질 양방향 화상 통신을 통해 실습에 완전히 몰입할 수 있습니다. 당신은 항상 강사와 단둘이 있습니다. 타사 리소스로 전환하지 않고 하나의 응용 프로그램에서 연습, 지불 및 학습을 선택하십시오.

10가지 이상의 요가 방향
당사 플랫폼에서는 Hatha Yoga, Iyengar Yoga, 초보자를 위한 요가, Vinyasa Flow Yoga, 히말라야 요가, 기능적 요가, Yin 요가, 건강한 허리, 여성 요가, 명상, 호흡 연습 및 임산부를 위한 요가 등 다양한 요가 영역이 제공됩니다. 우리의 강사는 인증을 받았으며 5년 이상의 전문적이고 개인적인 실습 경험을 가지고 있습니다.

시작하려면 어떻게 해야 하나요?
등록하다;
시험 수업을 선택하고 비용을 지불하십시오.
수업 시작 5분 전에 "시작" 버튼을 누릅니다.

수업 시작 시간은 귀하의 시간대에 표시됩니다.

비디오 코스
새로운 코스인 "Journey to Meditation"은 명상 기술을 익히는 데 도움이 되며 흐름과 자각 상태에서 살아가는 방법을 알려줍니다.
편리한 시간에 시청하거나 들을 수 있습니다.

무료 웨비나
요가, 명상, 건강한 생활 방식, 신체 및 정신 건강에 관한 웨비나에 등록하고 액세스하십시오. 웹 세미나는 공인 강사가 주최합니다.

새로운 기능

Обновление системных библиотек.