BP Pilates Academy

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BP 필라테스는 역동적이고 매력적인 필라테스 운동을 위한 최고의 리소스입니다. 반복적인 루틴과 불분명한 교육은 이제 그만! 새로운 영감을 찾는 현대 필라테스 강사, 자신감을 키우는 신입 강사, 혹은 틀에 박힌 집에서 운동하는 열정적인 사람 모두에게 BP 필라테스가 해결책을 제시합니다.
BP 필라테스의 사명은 혁신적인 수업 레퍼토리, 창의적인 시퀀스, 도전적인 운동, 그리고 간결한 교육을 통해 여러분의 역량을 강화하고 변화를 이끌어내는 것입니다. 필라테스는 자아 발견, 역량 강화, 그리고 신체적, 정신적 웰빙의 여정이라고 믿습니다. 저희의 목표는 이 변화의 여정을 안내할 교육, 도구, 그리고 자료를 제공하는 것입니다.
저희는 다음 사항에 중점을 둡니다.
수업 레퍼토리: 다양한 필라테스 운동, 변형, 그리고 진행 방식을 엄선하여 여러분의 레퍼토리를 확장하고 영감을 불어넣습니다.
창의적인 시퀀스: 학생들에게 도전과 영감을 주는 역동적이고 매력적인 수업 시퀀스를 설계할 수 있도록 혁신적인 도구와 기법을 제공합니다.
도전적인 운동: 학생들의 체력과 근력을 한 단계 끌어올릴 수 있는 수업을 만들기 위해 다양하고 도전적인 운동과 프로그램을 제공합니다.
간결한 교육: 학생들과 효과적이고 효율적으로 소통할 수 있도록 명확하고 간결한 교육의 중요성을 강조합니다.
BP 필라테스는 여러분의 수련과 교육 수준을 향상시키도록 고안된 창의적이고 도전적이며 간결한 리포머/매트/바레 수업을 제공합니다. 각 리포머 운동에는 다음과 같은 세부 정보가 담긴 PDF 수업 노트가 제공됩니다.
수업 형식 및 순서
운동 이름
시각적 및 촉각적 신호
스프링 세팅(밸런스드 바디 + 스토트)
반복 범위
모든 기술 수준 및 능력에 맞는 변형
매주 6개의 새로운 수업을 선보이며, 혁신적인 콘텐츠가 지속적으로 제공됩니다. 운동 외에도 BP 필라테스는 전담 포럼, Q&A 세션, 주간 교육 팁, 그리고 "주중 동기 부여"를 통해 여러분에게 영감을 주는 든든한 커뮤니티를 조성합니다.
BP 필라테스에서 지루함에서 벗어나 창의성과 명확성이 만나는 필라테스 여정을 한 단계 업그레이드하세요.