My Health IQ

GENERALI HELLAS INSURANCE COMPANY S.A.

앱 정보

My Health IQ는 Generali Insurance의 Life On Health Insurance 소지자에게만 제공됩니다.
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건강과 에너지가 넘치는 생활! Generali의 My Health IQ는 건강을 평가하는 스마트 도구입니다. 이 응용 프로그램은 쉽고 재미있는 방법으로 건강과 웰빙을 적극적으로 관리할 수 있는 조치와 방법을 제안합니다.

애플리케이션에 포함된 건강 점수는 1(낮음)에서 1,000(높음)까지 과학적으로 계산된 지수로, 당신이 누구인지(신체), 어떻게 느끼는지(정신 및 감정 상태), 어떻게 사는지(라이프스타일)를 기반으로 합니다. 정기적으로 모니터링하면 건강이 어떻게 발전하고 있는지에 대한 유용한 지표가 될 수 있으며 더 건강한 생활 방식을 채택하는 데 도움이 됩니다.

My Health IQ를 통해 매일 착용하는 추적 장치의 데이터를 자동으로 입력하여 운동, 식단, 스트레스 수준 및 수면의 질을 모니터링할 수 있습니다.

또한 그룹 활동에 참여하고 자신의 소셜 네트워크 또는 자신의 행동을 만들고 건강, 웰빙, 좋은 심리 및 일상 생활 개선을 위한 개인 목표를 설정할 수 있습니다.

개인 트레이너는 목표를 달성하는 방법에 대한 팁과 건강한 식생활과 같은 건강을 위한 일상적인 습관을 채택하는 데 도움이 되는 유용한 팁을 제공할 것입니다.

"My Health IQ의 작동은 다양한 분야(건강, 심리학, 인지 과학 등)의 데이터를 기반으로 하며 보다 건강한 라이프스타일을 게임처럼 보이게 하도록 설계되었습니다."