Spor Rehberim

BySayar

앱 정보

체육관에 다니는 사람들, 신체 활동 애호가, 이 응용 프로그램은 당신을 위한 것입니다.

신청 내용
1-) 1RM 및 근육/근력 계산
2-) 체질량 지수 계산
3-) 기초 대사 계산
4-) 이상적인 무게 계산

참고: 워밍업 없이 운동하지 마십시오! 계산할 때 움직임이 형식적이고 효과적이고 완전하며 철저한지 확인하십시오.

참고: 이 계산은 평균값입니다. 허용되는 공식을 사용하여 계산됩니다. 무의식적으로 사용하지 마시고 사용을 권장하지 마십시오. 전문가의 감독하에 계산 및 응용 프로그램을 수행합니다.

신청서에 점수를 매기고 피드백, 요청 및 불만 사항에 대한 의견을 남기는 것을 잊지 마십시오.




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