P3 Clinician과 함께 일하는 동안 P3Life 앱을 사용하면 맞춤형 건강 및 웰빙 계획에 편리하게 액세스할 수 있습니다. 이 앱을 사용하면 임상의의 지침을 쉽게 추적하고 그녀가 특별히 귀하를 위해 설계한 라이프스타일 권장 사항을 따를 수 있습니다.
이 앱을 사용하면 진행 상황을 P3 팀과 공유할 수 있습니다. 음식 선택, 활동, 보충제 복용 시기, 수면의 질 등을 포함하여 임상의가 필요할 때 변경할 수 있습니다. 추가된 책임은 더 나은 건강과 지속적인 결과로 이어지는 새로운 습관과 행동을 만드는 데 도움이 됩니다.
앱에는 결과를 개선하는 데 도움이 되는 귀중한 리소스와 스마트 기능이 포함되어 있습니다.
• P3 Clinician 또는 P3 Health Coach와 함께 개인 건강 목표를 설정하고 모니터링합니다.
• 음식 선택, 운동, 수면, 스트레스 감소 활동, 영양 보충제, 기분, 통증 정도 등을 추적합니다.
• 음식, 식사 계획, 조리법 및 비디오의 영양가를 포함한 라이프스타일 계획 및 교육 정보.
• 영양 보충제 일정 - 무엇을 언제 복용해야 하는지 알 수 있습니다.
• 주요 건강 변화를 추적하기 위한 전자 저널.
• 자동 알림
• Google Fit 및 Fitbit과 통합되어 자주 사용하는 건강 및 피트니스 추적 장치에서 걸음 수, 수면, 혈압 및 기타 데이터를 자동으로 가져올 수 있습니다.
• 실시간으로 진행 상황을 모니터링하고 지속적인 지원을 제공할 수 있는 P3 임상의 및 코치와 직접 연결됩니다.
P3Life 앱은 Peak Performance & Prevention에 적극적으로 등록한 환자에게만 제공됩니다.