MAP Companion은 어디에서나 정신 건강을 자가 모니터링할 수 있도록 설계된 혁신적인 앱입니다.
이 앱은 과학적으로 검증된 평가 도구인 자기 관리 자가 테스트(Self-Management Self-Test)를 기반으로 하며, 슬픔, 불안, 스트레스, 피로, 탈진 등의 감정을 모니터링하는 데 도움을 주기 위해 개발되었습니다.
자기 관리 자가 테스트는 정신 건강의 다섯 가지 측면, 즉 현실 인식, 대인 관계, 미래 전망, 의사 결정, 행동 실천을 포함합니다. MAP Companion 앱은 사용자의 답변을 수집하고 정신 건강 문제의 존재를 인지하도록 도와줍니다. MAP Companion 앱을 정기적으로 사용하면 시간 경과에 따른 진행 상황을 추적하는 데 도움이 됩니다.