꾹꾹: 손 지압 가이드

JoCoding

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앱 정보

꾹꾹은 내 손 위에 손 지압 차트를 바로 그려 줍니다. 카메라로 손바닥이나 손등을 비추면 반사구가 제자리에 나타나고, 손을 움직여도 따라오니 어디를 눌러야 할지 바로 알 수 있어요.

손 지압(수지 반사구 마사지)은 손의 특정 부위가 몸의 여러 곳과 이어져 있다고 보는 전통적인 셀프 마사지예요. 하루 중 잠깐 쉬어 가는 가장 간단한 방법이죠. 꾹꾹은 종이 차트를 내 손에 딱 맞는 살아 있는 가이드로 바꿔 줍니다.

내 손 위에 뜨는 차트
• 손바닥과 손등, 왼손과 오른손의 반사구 32곳
• 손을 움직여도 따라오는 차트, 반사구마다 이름 표시
• 고정 버튼으로 화면을 멈추고 자세히 보기

누르면 알려 주는 지압법
• 그 부위가 전통적으로 어디와 이어져 있는지
• 정확한 위치와 누르는 법: 세기, 리듬, 시간
• 길게 눌러 완료 표시

지금 기분에 맞춘 루틴
• 지금 기분을 고르고 필요한 것을 선택하세요
• 짧은 가이드 루틴: 차분해지는 루틴, 기운 나는 루틴, 긴장 풀기, 집중, 손 전체 케어
• 순서대로 안내해 주니 몇 분이면 끝나요

꾸준함이 쌓이는 습관
• 하루 목표 시간과 일주일에 며칠 할지 정하기
• 주 단위 연속 기록과, 바쁜 날 기록을 지켜 주는 보호막
• 앱 없이 한 마사지도 나중에 기록 가능

어디를 챙겼는지 한눈에
• 이번 주, 이번 달, 전체 기간 동안 누른 곳을 보여 주는 손 히트맵
• 반사구를 눌러 기록 보기

처음부터 프라이버시를 생각했어요
• 카메라 영상은 휴대폰 안에서만 분석되고 저장되거나 전송되지 않아요
• 마사지 기록은 내 기기에만 남아요

무료로 쓰세요
하루 10번까지 무료예요. 짧은 광고를 보면 한 번 더, 평생 이용권을 한 번 구매하면 광고와 하루 제한이 영원히 사라져요.

꾹꾹은 휴식과 일반적인 웰니스를 위한 앱입니다. 전통 반사구 차트를 참고용으로 보여 줄 뿐이며, 의학적 조언이 아니고 어떤 질환도 진단·치료·예방하지 않습니다. 건강이 걱정된다면 의료 전문가와 상담하세요.

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