팔 근육 운동 – 4주 프로그램

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앱 정보

2012년 부터 시작하여 5천만의 앱 다운로드와 1억의 유튜브 조회를 기록하면서 수 백만 명의 사용자와 함께 하고 있는 오리지널 3D 개인 트레이너와 함께 “언제, 어디서나, 여러분이 원하는 방식으로 운동하세요”. 유사품에 주의 하세요 ;-)

저희의 유명한 “8분” 운동을 지금 시작해 보세요: 운동 효과를 최대한으로 높여 주고 결과도 매우 빠르게 나타납니다.

다양한 운동 프로그램
매달 새로운 운동 프로그램이 개발되어 방대한 운동 프로그램 컬렉션에 추가됩니다:지겨워 하실 틈이 없습니다!

- 전문가가 마련한 운동 선택
- 나만의 이상적인 운동 만들기
- 운동 및 운동 시간 개인화 시키기

리듬에 맞추어 운동
가상 트레이너가 운동 방법과 운동 시간을 알려드리면서 운동 프로그램 내내 도와 드립니다.


- 원하는 트레이너 선택,
- 다양한 장르나 기타 컬렉션이나 음악 선택

운동 방법 배우기
운동 효과를 극대화하게 위하여 모든 운동에 설명과 요령 그리고 동작의 3D 미리보기를 담았습니다.

- 운동 라이브러리 탐색
- 가장 중요한 운동의 비디오 설명 시청
- 가장 쉬운 실수에 대하여 배우고 사전 예방


여러분의 운동을 위한 프로그램
개인화된 4주 프로그램으로 내가 가장 좋아하는 운동, 나의 피트니스 레벨 및 나의 열심에 따라 개인화된 4주 프로그램

- 운동 선택
- 달력 지정
- 진도 모니터


복근 운동 은 특정 신체 부위 운동을 위한 일련의 앱 시리즈입니다. 각 운동은 약 10분 길이로 집뿐만 아니라, 공원 또는 체육관에서도 간단하게 할 수 있습니다. 지금 시작하시고 건강을 증진시키세요!


모든 기능을 잠금 해제하세요.

앱의 잠금을 해제하고 잠재력을 최대한 활용하려면 월간 구독에 가입 할 수 있습니다.
또는 1회 지불을 선택해서 영원히 모든 기능과 향후 업데이트에 액세스 할 수 있는 혜택을 이용할 수 있습니다.

평점 및 리뷰

운동하려고 앱을 깔아놨다가 사용 잘안하는데 급작스럽게 친척동생이 제폰을 만져서 유료로 이번달 연구독이 190000원 폰에서 결제가 되었는데 취소요청 어떻게하는거죠?

광고때문에 안들어가짐.

일주일 무료체험이라고 해서 승인했더니, 1주일 뒤에 1년 구독으로 자동 전환돼서 돈이 6만원이나 계좌에서 빠져나갔습니다. 놀라서 지금 구독 당장 취소했는데 환불해주세요.

새로운 기능

Minor bug fixes