IntervalStackPro - бул башка бирөөнүн машыгуусун ээрчүүдөн көрө, өз машыгууларын курууну артык көргөн адамдар үчүн интервал таймери. Жумуш жана эс алуу блокторун каалаган тартипте кошуңуз, раунддарыңызды коюңуз, ошондо чоң санак шакекчеси машыгуу учурунда сессияны иштетет.
HIIT, Tabata, негизги схемалар, мобилдүүлүк, күч, туруктуу кардио — эгер сиз аны жумуш жана эс алуу интервалдарында сүрөттөй алсаңыз, аны кура аласыз. Жана баары оффлайн режиминде иштейт.
## Өз интервалдарыңызды түзүңүз
- Жумуш жана эс алуу блокторун каалаган тартипте кошуңуз.
- Ар бир блоктун узундугун жана канча раунд аткарылышын коюңуз.
- Бир программаны сактап, каалаган убакта кайра иштетиңиз.
- Алты машыгуу түрүндөгү 12 алдын ала коюлган программанын биринен баштаңыз же бош барактан баштаңыз.
Чындыгында аткара турган таймер
- Чоң санак шакекчеси учурдагы интервалда кайда экениңизди көрсөтөт.
- Даярдык таймери биринчи жумуш блогуна чейин сизди эсептейт.
- Автоматтык түрдө алдыга жылуу түз иштейт же блоктордун ортосунда тыным жасап, даяр болгондо улантат.
- Жумуш, эс алуу жана даярдык түстөр менен коддолгон, андыктан фазаны бир караганда эле байкай аласыз.
Көнүгүүлөр китепканасы
HIIT, Tabata, Core, Mobility, Strength жана Cardio камтыган 24 орнотулган көнүгүү, ар биринде кыска форма белгиси бар, андыктан эмне кылуу керектигин билбейсиз.
Ар бир сессияны көзөмөлдөңүз
Аяктаган машыгуулар датасы менен сакталат, андыктан машыгуу тарыхыңызды жана статистикаңызды карап чыга аласыз. Жекелештиргиңиз келсе, профилдин атын жана аватарын кошуңуз.
## Өзүңүздүн жолуңуз менен машыгыңыз
- Толугу менен оффлайн режиминде иштейт, учак режими камтылган.
- Жарнамалар жок.
- Аккаунттар жок, катталуу жок, көзөмөлдөө жок. Сиздин көнүгүүлөрүңүз жана тарыхыңыз түзмөгүңүздө калат.
- Тынчыраак экранды кааласаңыз, кыймылды азайтуу опциясы.
Бул жолду тосуп калбаган жана чындап каалаган машыгууңузду түзүүгө мүмкүндүк берген ийкемдүү интервал таймери.
Качан жаңырды
2026-ж., 28-июн.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо