Бул колдонмо карылар үчүн гана эмес, ар бир адам үчүн иштелип чыккан мээни үйрөтүүчү оюн, эс тутумун жакшыртууга жана мээнин ден соолугун күнүмдүк башкаруунун бир бөлүгү катары деменциянын алдын алууга жардам берет.
🌟 Эстутумду чыңдоо жана деменциянын алдын алуу үчүн күнүмдүк 5 мүнөттүк мээ тренинги! 🌟
Күнүмдүк жашоодо когнитивдик жөндөмдүүлүктөрүн оңой жакшыртуу үчүн иштелип чыккан, бул сөздү дал келүүчү викторина колдонмосу жаштардан карыларга чейин бардыгына жеткиликтүү болгон мээ көнүгүүлөрүн сунуштайт.
Колдонмо ар бир тема боюнча 10 тестти камтыйт (мисалы, жаныбарлар, мөмөлөр, тамак-аш, гүлдөр ж.б.). Колдонуучулар алгач ар бир темада беш сөздү жаттап, андан кийин 30 секунданын ичинде туура тартипте аларды эстеп калышат.
Бул тренинг эс тутумун, тил көндүмдөрүн жана когнитивдик функцияны жакшыртат, аны үзгүлтүксүз колдонуу когнитивдик төмөндөөнүн алдын алууга жана деменция коркунучун азайтууга жардам берет.
📌 Негизги өзгөчөлүктөр
1️⃣ Категорияга негизделген эстутум боюнча тренинг: туш келди сөз викториналары менен 10 тема ар кандай категориялар боюнча сөз байлыгын стимулдайт.
2️⃣ Ыкчам пикир: Колдонуучулар алардын жообу туурабы же жокпу деген дароо пикир алышат.
3️⃣ Статистикалык корутунду экраны: Ар бир тесттен кийин колдонуучулар алардын тактыгын жана упайларын текшерип, убакыттын өтүшү менен диаграммалар менен алардын когнитивдик абалын көзөмөлдөй алышат.
4️⃣ Колдонуучуга ыңгайлуу Дизайн: Текстке негизделген дизайн, ариптин чоңураак өлчөмдөрү үчүн да оптималдуу окулушу жана жайгашуусу менен каалаган адам үчүн оңой колдонууну камсыз кылат.
✅ Бул колдонмону ким колдонушу керек?
1️⃣ Ар бир адам эс тутумдун начарлашына тынчсызданат.
2️⃣ Мээнин саламаттыгын сактоодо ата-энесине же чоң ата-чоң энесине колдоо көрсөтүүнү каалагандар.
3️⃣ Адамдар күнүмдүк ырахат алуу үчүн жөнөкөй, пайдалуу колдонмону издеп жатышат.
4️⃣ Таанууну жакшыртууга жана деменциянын алдын алууга кызыкдар адамдар.
Бул колдонмо жөн гана оюн эмес, ошондой эле когнитивдик ден соолукту көзөмөлдөөгө, эс тутумду жакшыртууга жана күнүмдүк 5 мүнөттүк машыгуу аркылуу деменциянын алдын алууга жардам берген баалуу курал.
Мээңиздин саламаттыгына кам көрүү үчүн күнүнө болгону 5 мүнөттү мазмундуу сөз викториналарына бөлүңүз!
Качан жаңырды
2025-ж., 16-ноя.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо