Calcolo del BMI - Peso

Nicola Imperati

Колдонмо тууралуу

BMI деген эмне?
BMI эсептөө биринчи жолу бельгиялык окумуштуу Адольф Квелет (1796-1874) тарабынан сунушталган оорунун тобокелдигине шилтеме берген салмакты баалоо системасы болуп саналат.
Белгилүү эки чоңдукту, боюн жана салмагын талап кылган формуланы чечүү аркылуу BMIди эсептөө атайын баалоо сеткасына кошулуу үчүн коэффициентти сунуштайт, ал төмөнкүлөрдү белгилөөгө мүмкүндүк берет: нормалдуу салмак, аз салмак, ашыкча салмак жана семирүү (акыркы, ар кандай оордук даражаларында классификацияланышы мүмкүн).

BMI эмне үчүн колдонулат?
Өзүнүн ойлоп тапканынан бери, BMI бара-бара адамдын салмагын жана абалын нормалдуу салмакка баалоо үчүн алдынкы диагностикалык инструмент болуп калды - статистикалык жактан метаболизм оорулары менен ооруп калуу коркунучунун аздыгы жана башкалар менен байланышкан.

Бирок, начар тактыктан улам (ал скелет жана булчуңдардын өлчөмүн эске албайт) жана колдонуу чектери (ал балдарды жана элиталык спортчуларды баалоо үчүн колдонулбашы керек), бүгүнкү күндө жөнөкөй BMI жарым-жартылай алмаштырылган. Баалоонун так жана инновациялык ыкмалары менен, бирок, албетте, азыраак практикалык.

Эң ылайыктуу BMI көрсөткүчтөрү, зат алмашуу-ден соолук аспектисинде, болжол менен 21-22 (эркектерде 22,5 кг / м2 жана аялдарда 21 кг / м2). Бирок, бир изилдөөдө, британиялык эркектер 20,85 BMI менен аял моделдерге көбүрөөк тартылган; метаболизмдик патологиялар жана ар кандай татаалдыктар менен байланышкан тобокелдиктин алдын ала мааниси жок бул маани, анын ордуна "идеалдуу салмак" жагынан орточо күтүүлөрдүн сүрөтүн сунуштайт - дененин имиджин жана жүрүм-турумдун бузулушуна арналган макалаларды окуңуз (DCA).

BMI нормалдуу диапазону (18,5-24,9 кг / м2) калктын физикалык түзүлүшүнө байланыштуу субъективдүү айырмачылыктардын функциясы катары кеңири. Болжолдонгондой, BMI эсептөө булчуң массасын (мисалы, эркектерде жана жаштарда аялдарга жана улгайган адамдарга караганда көбүрөөк) эске албайт, сөөк массасынын жана буттун узундугунун ортосундагы пропорциянын айырмасы азыраак. жана бою.

Эркек жана аял
эркектер жана аялдар үчүн BMI
Көптөр BMI гендерди, башкача айтканда, эркектер менен аялдардын ортосундагы айырмачылыкты эске алышы керек деп ырасташат. Чындыгында бул так эмес, анткени айырмачылыкты түз жана сызыктуу түрдө эмес, ага байланышкан мүнөздөмөлөр түзөт.

BMI булчуң массасынын, скелеттин жана маанилүү майдын көлөмү сыяктуу факторлорду эске албайт. Эркектерде аялдарга караганда орто эсеп менен булчуң жана сөөк түзүлүшү жогору экени, улгайган адамдар жаштарга караганда алсызыраак экендиги, ал эми аялдардын репродуктивдүү функциясы үчүн зарыл болгон маанилүү майдын көбүрөөк пайызы бар экени белгилүү. Сөөктөр жөнүндө айтсак, BMI эсебин интегралдык теңдемелер менен бириктирүүгө болот, бул өзгөрмөлөрдү да баалоого мүмкүндүк берет.

Бул көпчүлүк эркектер менен жаштарга караганда булчуңдардын көлөмү жогору жана майлуулугу төмөн аялдар жана улгайган адамдар бар дегенди билдирбейт. Ошондуктан, BMI баалоо адамдын салмагын өтө так жана так баалоо үчүн колдонулбашы керек, ал жөн гана ашыкча жана аз салмак менен байланышкан тобокелдик индексин аныктоо үчүн колдонулушу керек.