ez Unguided Meditation Timer

Josef Wilhelm Apps

Колдонмо тууралуу

ez Meditation Timer App менен жетектелбеген медитация жана эстүүлүк эч качан оңой болгон эмес. Андан да жакшы - бул бекер.

Психикалык ден соолугуңузду жакшыртуу үчүн биздин ez Meditation Timer колдонмосун колдонуп баштаңыз. Жөнөкөй, маанисиз медитация таймерибиз медитацияны жеңилдетет.

Биздин колдонмо колдонууга оңой жана жөнөкөйлөштүрүлгөн тажрыйбаны камсыз кылуу менен жетектелбеген медитацияңызды жакшыртууга багытталган. Ден соолугуңузга тең салмактуулукту келтириңиз: дене жана акыл. Ыраазычылык менен машыгыңыз, стресстен алыс болуңуз жана медитация менен өзүңүздүн үстүндө иштөө менен психикалык ден соолугуңузду тандаңыз.

✨Негизги өзгөчөлүктөргө сереп салуу:

- Жөнөкөй жана колдонууга оңой таймер
- Үндөрдүн кеңири тандоосунан тандаңыз
- Профилиңизде медитациянын жүрүшүнө көз салыңыз
- Медитациянын жүрүшүн көрүү үчүн жамаатыңызга досторду кошуңуз
- Кошумча сеанстарды кол менен жазыңыз
- Прогресс маалыматтарын түзөтүңүз

✨Биздин миссия:
Биз жетектелбеген медитация, акыл-эстүүлүк жана коомчулуктун айланасында жайгашкан минималисттик колдонмо түзгүбүз келди. Биздин колдонмо күн сайын бир нече ыйык мүнөттөрдү бөлүп, өзүңүздү жана психикалык ден соолугуңузду биринчи орунга коюуга үндөйт деп үмүттөнөбүз.

Медитация адамды бактылуураак жана сергек жашоого багыттайт деп ишенебиз жана биздин колдонмо башкаларга тынчтыкты жана позитивдүүлүктү табууга, ыраазычылык менен машыгууга жана тынчсыздануу менен стрессти башкарууга жардам берет деп үмүттөнөбүз.

Биз медитация ар бир адам үчүн деп ишенебиз. Биздин колдонмо үйрөнчүктөр жана тажрыйбалуу практиктер үчүн түзүлгөн. Медитацияны көнүгүү менен, адам төмөнкүлөр боюнча иштей алат:

- алардын психикалык саламаттыгы
- эстүүлүк
- тынчсызданууну азайтуу
- стресстен арылтуу
- ыраазычылык
- өзүн сүйүү
- мээримдүүлүк
- уйкунун сапатын жакшыртуу
- өзүн-өзү аңдоо
- позитивдүү

—

✨Эч кандай маанисиз, минималисттик колдонмо:

- Жөнөкөй жана интуитивдик таймерди тандоо куралы
- Таймер иштеп турганда ойноо үчүн ар кандай үндөрдү тандаңыз же "Үн жок" дегенди тандаңыз.
- Жетексиз медитациянын жүрүшү тууралуу маалыматтарды көрүү жана түзөтүү үчүн таза интерфейс

✨Төмөнкүлөрдү текшерип, жетекчиликсиз медитацияңызга көз салыңыз:

- Учурдагы сызык күндөр
- Күн ичинде максималдуу сызык
- Жалпы сессиялардын саны
- Сеанстын орточо узактыгы

✨Жеке коомчулукту түзүп, ден соолугуңузга артыкчылык бериңиз:

Досторуңуз жана жакындарыңыз менен байланышыңыз жана бири-бириңиз менен башкарылбаган медитациянын жашоосун өзгөртүүчү саякат менен бөлүшүңүз. "Коомчулукка" өтүп, жеке шилтемеңиз менен бөлүшүңүз!

—

Суроолоруңуз болсо, [[e-mail]] дарегине электрондук кат жөнөтүңүз (mailto:[e-mail])

Digital Snacks колдонмолору тарабынан EZ Meditation Timer

Эмне жаңылык

- changed screen-on
- added German translations