Heels Down Fitness
Колдонмодон сатып алуулар
500+
жолу жүктөлүп алынды
Баары
info
Колдонмо тууралуу
Heels Даун фитнес - бул фитнес жана ат спорту дүйнөсүнөн айкалышкан фитнес-макс максаттарына жана лайфхактарды үйрөнүүгө жардам берген ат спорту жана жашоо мүнөзү программасы жана албетте жашоону сүйүү!
Биздин программаларга сиз жана HDF тиркемеси үчүн эч кандай жабдуулардын кереги жок БУЛ !!
Сиздин чабандес катары сиздин потенциалыңызды толугу менен аткарууга жардам берүүгө аракет кылабыз! Кайра ээрге түшкөндө ат менен жакшы байланыш түзүү үчүн булчуңдарыңызды ээрден жакшыраак түшүнүү үчүн.
HDF сизге төрт буттуу досуңуз менен саякаттоо учурунда жардам берүүгө даяр. Сиз ат спортсмениби, башталгыч чабандесизби, спорт залыңыздагы жийиркеничтүү адамсызбы же спорт залда бурп чыкпасын деп аракет кылсаңыз дагы, биз ар кандай курактагы жана бардык тармактардагы (анын ичинде ат майданына кирбеген) идеалдуу фитнеске жетишүүнү каалаган, түз эфирде бактылуу тең салмактуу жашоо жана бул жолдо өз максаттарына жетүү.
Heels Down Fitness колдонмосуна төмөнкүлөр кирет:
RITE FIT
12 жумалык айлампа
Бул 12 жумалык схема жумасына 3 х 24 мүнөттүк машыгууга бөлүнөт; Жогорку дене, Төмөнкү дене жана толук дене.
ФТР ээрден кайра отурганга чейин денеңиздин ар бир кыймыл-аракетин түшүнүп, түшүнүү менен иштөө үчүн "аттан тышкары" күч жана кондиционердик машыгуунун негиздерин өзүңүздүн дене салмагыңызды колдонуп иштеп чыгат.
Натыйжалуулукка өбөлгө түзгөн ар кандай факторлор бар: Негизги, Баланс, Күч, Ийкемдүүлүк, Жаракатты алдын алуу жана алдын алуу жана башкалар.
ФТР каалаган адамды (атчанбы же жокпу) кинестетикалык аң-сезим менен көптөгөн кыймылдар аркылуу функционалдуу кыймылдоону үйрөтөт ... жана дене-боюңа гана керек болгон эң жакшы жер - эч кандай шайман талап кылынбайт!
КЫЙЫНЧЫЛЫКТАР
Машыгууңузга кошумча 10 кошумча кыйынчылыктар
Өзүңүзгө каршы чыгуу үчүн, же досторуңуз менен кыйынчылыктарды орнотуу үчүн кошумча күйүк керекпи же КЭЭ БИР ЧЫГАРЫҢЫЗ!
Бул жалгыз машыгуу белгилүү бир дене бөлүктөрүнө багытталат, бир нече толук дене өлтүрүү машыгуулары аралаштырылып ыргытылат ... о жана кээ бир Пилатес кыйынчылыктарын айттыкпы!
Эч кандай жабдуунун кереги жок - денеңиздин салмагын колдонуп, акыл-эсиңизди жана денеңизди жаңы деңгээлге көтөрүңүз. Бул кыйынчылыктар денеңиздеги ар бир негизги булчуң топторун иштетүү үчүн иштелип чыккан. Биздин максатыбыз сизди тажабастан күчтүү, чымыр жана ден-соолукту чыңдоо.
ФЛЕКС ЖАНА АКТИВДУУ КАЛЫБЫ
Созулган жана Пилатес аралашмасы
Булчуңдарды кондициялагандан кийин аларды сунуу жана узартуу ден-соолукту чыңдоонун ачкычы. Пилатес, Йога жана фокусту сунуп аралаштырып, биз булчуңдуу булчуңдарды бүгүп алабыз
бышырылган макарон бөлүгүнө караганда ийкемдүү.
Сиздин Heels Down фитнес программасы сиздин денеңизди кондиционерди жоготуудан сактайт жана терисинен жана жаракаттан жоготкон убактыңызды кыскартууга эң сонун мүмкүнчүлүк берет.
Физикалык күчтөн кийин калыбына келтирүү үчүн жигердүү калыбына келтирүү жана жеңил көнүгүүлөрдү колдонууну үйрөнүү колдонулган булчуңдардагы сүт кислотасын жана ооруну кетирүүгө жардам берет. Ийкемдүүлүк жана чоюлуу кийинки машыгууга даярдыкта калыбына келүүгө үндөйт.
Элегант Медиа тарабынан иштелип чыккан
Биздин программаларга сиз жана HDF тиркемеси үчүн эч кандай жабдуулардын кереги жок БУЛ !!
Сиздин чабандес катары сиздин потенциалыңызды толугу менен аткарууга жардам берүүгө аракет кылабыз! Кайра ээрге түшкөндө ат менен жакшы байланыш түзүү үчүн булчуңдарыңызды ээрден жакшыраак түшүнүү үчүн.
HDF сизге төрт буттуу досуңуз менен саякаттоо учурунда жардам берүүгө даяр. Сиз ат спортсмениби, башталгыч чабандесизби, спорт залыңыздагы жийиркеничтүү адамсызбы же спорт залда бурп чыкпасын деп аракет кылсаңыз дагы, биз ар кандай курактагы жана бардык тармактардагы (анын ичинде ат майданына кирбеген) идеалдуу фитнеске жетишүүнү каалаган, түз эфирде бактылуу тең салмактуу жашоо жана бул жолдо өз максаттарына жетүү.
Heels Down Fitness колдонмосуна төмөнкүлөр кирет:
RITE FIT
12 жумалык айлампа
Бул 12 жумалык схема жумасына 3 х 24 мүнөттүк машыгууга бөлүнөт; Жогорку дене, Төмөнкү дене жана толук дене.
ФТР ээрден кайра отурганга чейин денеңиздин ар бир кыймыл-аракетин түшүнүп, түшүнүү менен иштөө үчүн "аттан тышкары" күч жана кондиционердик машыгуунун негиздерин өзүңүздүн дене салмагыңызды колдонуп иштеп чыгат.
Натыйжалуулукка өбөлгө түзгөн ар кандай факторлор бар: Негизги, Баланс, Күч, Ийкемдүүлүк, Жаракатты алдын алуу жана алдын алуу жана башкалар.
ФТР каалаган адамды (атчанбы же жокпу) кинестетикалык аң-сезим менен көптөгөн кыймылдар аркылуу функционалдуу кыймылдоону үйрөтөт ... жана дене-боюңа гана керек болгон эң жакшы жер - эч кандай шайман талап кылынбайт!
КЫЙЫНЧЫЛЫКТАР
Машыгууңузга кошумча 10 кошумча кыйынчылыктар
Өзүңүзгө каршы чыгуу үчүн, же досторуңуз менен кыйынчылыктарды орнотуу үчүн кошумча күйүк керекпи же КЭЭ БИР ЧЫГАРЫҢЫЗ!
Бул жалгыз машыгуу белгилүү бир дене бөлүктөрүнө багытталат, бир нече толук дене өлтүрүү машыгуулары аралаштырылып ыргытылат ... о жана кээ бир Пилатес кыйынчылыктарын айттыкпы!
Эч кандай жабдуунун кереги жок - денеңиздин салмагын колдонуп, акыл-эсиңизди жана денеңизди жаңы деңгээлге көтөрүңүз. Бул кыйынчылыктар денеңиздеги ар бир негизги булчуң топторун иштетүү үчүн иштелип чыккан. Биздин максатыбыз сизди тажабастан күчтүү, чымыр жана ден-соолукту чыңдоо.
ФЛЕКС ЖАНА АКТИВДУУ КАЛЫБЫ
Созулган жана Пилатес аралашмасы
Булчуңдарды кондициялагандан кийин аларды сунуу жана узартуу ден-соолукту чыңдоонун ачкычы. Пилатес, Йога жана фокусту сунуп аралаштырып, биз булчуңдуу булчуңдарды бүгүп алабыз
бышырылган макарон бөлүгүнө караганда ийкемдүү.
Сиздин Heels Down фитнес программасы сиздин денеңизди кондиционерди жоготуудан сактайт жана терисинен жана жаракаттан жоготкон убактыңызды кыскартууга эң сонун мүмкүнчүлүк берет.
Физикалык күчтөн кийин калыбына келтирүү үчүн жигердүү калыбына келтирүү жана жеңил көнүгүүлөрдү колдонууну үйрөнүү колдонулган булчуңдардагы сүт кислотасын жана ооруну кетирүүгө жардам берет. Ийкемдүүлүк жана чоюлуу кийинки машыгууга даярдыкта калыбына келүүгө үндөйт.
Элегант Медиа тарабынан иштелип чыккан
Качан жаңырды
Маалыматтардын коопсуздугу
Иштеп чыгуучулар өздөрүнүн колдонмолору маалыматыңызды кандайча чогултуп, пайдаланары тууралуу маалыматты бул жерде көрсөтө алышат. Маалыматтардын коопсуздугу жөнүндө билип алыңыз
Маалымат жок
Эмне жаңылык
Free trial is now available for all users to have a taste of the Heels Down Fitness. Bug fixes