TDEE Calculator

Bazzigate corp

Колдонмо тууралуу

TDEE Calculator (жалпы күнүмдүк энергия чыгымы) так талдоо жана эсептөө менен шайкеш калуу үчүн бардыгы бир денеде калькулятор менен ден соолугуңузду сактаңыз.

Бул TDEE Calculator ден соолук трекери бардыгы үчүн сонун фитнес колдонмосу. Бул ден соолукту текшерүү колдонмосу бул дене фитнес калькулятор менен диетаңыздын, денеңиздин, салмагыңыздын жана жынысыңыздын калориясы жана башка тамактануу эсептөөлөрү жөнүндө толук маалымат берет. Бул дене калькуляторунун бир нече куралдарын камтыйт, мисалы, BMI, BMR, RMR, IBW, Семирүү классы, BFP жана LBM менен калория эсептегич жана Макро Калкулятор.

Калорияларды, белокторду, майларды жана башка статистикаларды BMI BMR App менен жаңыртып туруу үчүн күн сайын жакшы ден соолукту текшерүү колдонмосун колдонуу маанилүү. Бул тамактануу калькулятору ден соолукту текшергич колдонмо жана макро калькулятор сыяктуу жакшы иштейт. Сиз бул TDEE Calculator болгондо кадам эсептегич, калория күйгүзүүчү жана ден соолук калькулятору менен калорияларды, углеводдорду, майларды жана денеңиздин башка метаболизмдерин эсептөө үчүн ар кандай дене калькулятор колдонмолорун өзүнчө колдонуунун кереги жок. Бул эң сонун ден соолук колдонмолорунун бирине денеңиздин бир нече баалуулуктарын киргизип, чың болуңуз.

TDEE эсептегичинин ден соолугун текшерүү колдонмосу кантип иштейт?
Бул салмак жоготуу жана алуу үчүн акылдуу дене эсептегичи болуп саналат. Бул фитнес колдонмосу менен денеңиздеги калорияларды жана башка нерселерди эсептөө үчүн бул BMI BMR калькуляторуна бул TDEE калькуляторуна кээ бир маалыматтарды киргизишиңиз керек, башкача айтканда, жыныс, жаш, салмак жана башкалар. BMI, BMR, IBW, BFP же башка сыяктуу макро калькулятордун керектүү куралдарын тандаңыз жана калорияларды эсептөө колдонмосу менен денеңизди туура сактоо үчүн толук натыйжаны алыңыз жана TDEE Calculator менен ден соолукту текшериңиз күн сайын эч убакта.

TDEE Calculator өзгөчөлүктөрү
- Абдан жеңил интерфейс.
- Баары бир дене калькуляторунда.
- Толук ден соолук текшерүү колдонмо.
- TDEE эсептегичи (жалпы күнүмдүк энергия чыгымы).
- BMR Calculator (базалдык зат алмашуу ылдамдыгы).
- BMI Calculator (дене массасынын индекси).
- Калория эсептегич.
- RMR Calculator (эс алуудагы зат алмашуу ылдамдыгы).
- IBW Calculator (идеалдуу дене салмагы).
- Семирүүнүн калькулятору (салмагына жараша боюнун ар кандай класстарынын тобокелдик мааниси).
- BFP Calculator (дене майынын пайызы).
- LBM Calculator (арык дене массасы)
- күнүнө калория эсептегичи менен майларды так өлчөө.

Эгер сиз денеңиздин фитнесине кызыгып, ден соолукту текшерген жакшы колдонмону издеп жатсаңыз? Бул TDEE Calculator сиз үчүн белек. Биз бул дене калькуляторун фитнес калькуляторунун бардык керектүү куралдары менен жасадык.

Ал сизге калория калькуляторунун түрдүү куралдары менен денеңиздин метаболизмдери жөнүндө толук маалымат берет. Бул BMI калькулятор, BMR, RMR жана дене майынын калькулятору дененин ден соолук колдонмолору менен күн сайын өзүңүздү чыңдоого жардам берет деп ишенебиз.

Эмне жаңылык

Important Update!
More accurate result
Bugs fixes
Performance Improvement