The Breath Code

Plaece Pty Ltd

Колдонмо тууралуу

Сөз жок. Жөн гана Дем.

Дем алуу коду жогорку басымдуу чөйрөлөрдөгү психикалык ден соолукту жөнөкөйлөтүү үчүн иштелип чыккан терең дем менен иштөөнү камсыз кылат - сиз аспаптарда же столдун артында болсоңуз да.

Биздин далилдерге негизделген дем алуу ыкмаларыбыз жумуш ордунда стрессти башкарууга, эмоционалдык туруктуулукту жогорулатууга жана башаламандыкта тынчтыкты табууга жардам берет. Ыкчам 5 мүнөттүк активдештирүүдөн тереңирээк релаксация сессияларына чейин ар бир машыгуу күнүңүзгө кынтыксыз дал келүү үчүн иштелип чыккан.

Негизги өзгөчөлүктөрү:
- Иммерсивдүү 9D аудио дем алуу сессиялары
- Стресстен арылуу үчүн 5 мүнөттүк тез тыныгуулар
- Коомчулуктун колдоосу жана талкуу темалары
- прогресске көз салуу жана сунуштар
- тереңирээк өзгөртүү жана калыбына келтирүү үчүн комплекстүү программалар

Артыкчылыктары:
- Стрессти жана жумуш ордунда басымды азайтыңыз
- Узак мөөнөттүү жашоо үчүн психикалык туруктуулукту түзүңүз
- Фокусту жана аткарууну жакшыртуу
- Жакшы уйку жана калыбына келтирүү
- Эмоционалдык жөнгө салуу жакшырат
- Күчтүү командалык байланыштар жана колдоо

Төмөнкүлөр үчүн идеалдуу: Курулуш жумушчулары, шахтерлор, кеңсе адистери жана психикалык ден соолукту чыңдоо үчүн практикалык куралдарды каалаган жогорку басымга дуушар болгон бардык адамдар.

Сапарыңызды бүгүн баштаңыз. Сиздин психикалык ден соолугуңуз маанилүү.

Дем кодун жүктөп алып, дем алуунун күчүн табыңыз.

Эмне жаңылык

Enhanced member onboarding: we want to know more about you as you start your journey with us, so we can personalise the experience for you.

Improved journal experience: It’s just gotten better! The journal text box now expands dynamically as you write, giving you unlimited space to capture thoughts and reflections.

Updated visual design: We’ve refreshed icons for a more consistent and polished look. You’ll notice cleaner, more cohesive visual elements as you move through the app.