Regulate Care сизге метаболизмиңизди түшүнүүгө жана оптималдаштырууга мүмкүнчүлүк берет, эч кандай божомолдор жок, жөн гана маалыматка негизделген түшүнүктөр. Үзгүлтүксүз глюкоза мониторуңузду (CGM) синхрондоңуз, тамак-ашыңызды жана иш-аракеттериңизди журналга киргизиңиз жана Регламентке дайындарыңызды ишке ашырылуучу сунуштарга которууга уруксат бериңиз.
Негизги өзгөчөлүктөрү:
• CGM интеграциясы: Тамак-аш, көнүгүү жана жашоо образы глюкозаңызга реалдуу убакытта кандай таасир этээрин көрүү үчүн CGMиңизди үзгүлтүксүз туташтырыңыз.
• Тамактануу жана иш-аракеттер журналы: Ар бир тандоо маалымат чекити болуп калышы үчүн, тамактануу үчүн эскертүүлөрдү кошуп, машыгууларды жазыңыз.
• Жекелештирилген ден соолук упайлары: Зат алмашуу тенденцияларыңызды көрсөткөн жана жакшырта турган аймактарды белгилеген күнүмдүк ден соолук упайларын алыңыз.
• Ишке жарамдуу түшүнүктөр: глюкозаңызды оптималдуу диапазондо кармоо үчүн тамактын курамы, убактысы жана адаттары боюнча ылайыкташтырылган кеңештерди алыңыз.
Салмакты башкарып жатасызбы, энергияны жакшыртасызбы же жөн гана денеңиз тамакка кандай жооп берерин кызыктырып жатасызбы, Regulate Care саламаттыкты сактоо илимин жөнөкөйлөтөт. Азыр жүктөп алып, ар бир тамакты жекелештирилген экспериментке айландырыңыз.
Качан жаңырды
2025-ж., 11-дек.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо