ADHD, аутизм жана тынчсыздануу үчүн стрессти басаңдатуучу музыкалык оюн менен Стресстен арылтуу оюну менен эс алыңыз жана стресстен арылыңыз!
Сантурду ойноңуз, музыкалык плиткаларды таптаңыз, слиздерди сүзүңүз, цитаталарды окуңуз, жетектелген медитацияларды ээрчиңиз жана стресстен арылтуучу ар кандай объекттер менен кыбыраңыз, бардыгы бир оюнда.
Өзгөчөлүктөрү:
Santoor: Тынчтандыруучу жана эс алдыруучу обондорду түзүү үчүн салттуу индиялык аспап болгон сантурда ойноңуз.
Музыкалык плиткалар: Өзүңүздүн ырларыңызды жана обондоруңузду жаратуу үчүн музыка плиткаларын таптаңыз же популярдуу ырларды ойноңуз.
Слаймдар: Стресстен жана тынчсыздануудан арылуу үчүн былжырларды эзип, созуңуз.
Цитата: Маанайыңызды көтөрүү үчүн дем берүүчү жана мотивация берүүчү цитаталарды окуңуз.
Жетектелген медитациялар: Эс алуу жана стресстен чыгуу үчүн жетектелген визуалдык медитацияларды жана дем алуу көнүгүүлөрүн аткарыңыз.
Кыймылсыздык: Стресстен жана зеригүүдөн арылуу үчүн кыймылдаткычтарды таптап, серпип жана сүйрөңүз.
Артыкчылыктары:
Стресс менен тынчсызданууну азайтыңыз
Фокусту жана концентрацияны жакшыртуу
Маанайыңызды көтөрүңүз
Чыгармачылык жана көйгөйлөрдү чечүү көндүмдөрүн жогорулатуу
Эс алууга жана жыргалчылыкка көмөктөшүңүз
Бүгүн Музыкалык Оюн менен Стресстен арылууну жүктөп алып, сизди тынчыраак жана эс алдырууга саякатыңызды баштаңыз!
Качан жаңырды
2023-ж., 7-ноя.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо