Bilot Plus

BEXT

Колдонмо тууралуу

• Жетектөөчү дем ​​алуу сессиялары
Таза убакыт жана жумшак визуалдык жетекчилик менен негизги, эс алуу же стресстен арылуу сессияларынан тандаңыз. Жумуш, окуу же эс алуу учурунда кыска тыныгуулар үчүн ылайыктуу.

• Эмоцияларды тез текшерүү
Өзүңүздү кандай сезип жатканыңыздын негизинде сессияны баштаңыз. Стресс, чарчаган, тынч же бактылуу сыяктуу варианттар дал келген көнүгүүлөрдү тез табууга жардам берет.

• Ыңгайлаштырылган дем алуу ритми
Жеке ыңгайлуулугуңузга жана темпиңизге ылайыктуу дем алуу үлгүсүн түзүү үчүн дем алуу, кармоо жана чыгаруу узактыгын тууралаңыз.

• Практикалык дем алуу колдонмосу
Эстүү дем ​​алуунун негиздерин, эффективдүү көнүгүүлөрдү, ар кандай ритмдин түрлөрүн жана үйрөнчүктөр үчүн жөнөкөй кеңештерди үйрөнүңүз.

• Таза жана жеңил интерфейс
Колдонмону күндүн каалаган убагында колдонууга ыңгайлуу кылган тынч жана жөнөкөй дизайн.