Биз сизге дени сак адаттарды түзүүгө жана убакыттын өтүшү менен аларды сактап калууга жардам бергибиз келет. Бул үчүн биз атайын бир нече тез жана эффективдүү окуу программаларын иштеп чыктык, аларды күндүн каалаган убагында машыгуу залына же жабдууларга муктаж болбостон жасай аласыз.
Окутуу программаңыз менен бирге, сиз күнүмдүк калориялык максаттарыңызга жетүү үчүн тамактануу планыңызды ыңгайлаштырып, жүздөгөн тең салмактуу рецепттер менен дени сак адаттарыңызды сактай аласыз.
Күнүмдүк сууну керектөөнү көзөмөлдөп, ден соолугуңузга жардам бере турган адаттарга жетишиңизди каалайбыз. Бул абдан жөнөкөй!
Биз сиздин Окуу Программаңыз менен бирге кыска мөөнөттүү максаттарга жетүү үчүн Кыска Чакырыктар секторун кошобуз!
Мунун баары жана дагы көп нерселер! Колдонмону азыр жүктөп алып, эч кандай милдеттенмеси жок 7 күн акысыз сыноодон ырахат алыңыз!
Качан жаңырды
2023-ж., 10-май
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо