Senseful : Playful Meditation

Motion Work studios

Колдонмо тууралуу

"Сезимдүү" - медитация, ойноо жана эс алуу

Медитация – бул көңүл топтоо жана эс алуу искусствосу. Медитация учурунда мээде альфа толкундары көбөйөт. Акыл тынч, көңүл топтолуп, сергек болот; дене тынч жана тынч болуп калат.

Бул медитациянын кыскача версиясы, аны сиз бүгүнкү түйшүктүү жашоодо тез жол көрсөтүүчү катары колдоно аласыз. Ал дагы 4 бөлүккө бөлүнөт:

1. Медитацияга сереп салуу / Meditation Basic
2. Жетектелген медитация
3. Унчукпай медитация
4. Медитация боюнча оюн

Ошентип, эс алыңыз жана ырахат алыңыз!

-----------------

Баарыңыздарга сүйүүңүздөр үчүн рахмат!

Жаңыртуу: Жакында биз колдонмобуздун жаңы версиясын чыгарабыз, анын ичинде -
- көбүрөөк Аудио
- көбүрөөк оюндар
- көбүрөөк интерактивдүү мазмун
- жана көбүрөөк Эс алуу

"Senseful: Playful Meditation" - бул уникалдуу жана интерактивдүү оюн, медитациянын тынч практикасын кызыктыруучу, ойноок бурулуш менен жайылтуу үчүн иштелип чыккан. Бул оюн ой жүгүртүү көнүгүүлөрү менен ойноок элементтердин жагымдуу аралашмасын сунуштайт, ал медитация тажрыйбасын баарына жагымдуу жана жеткиликтүү кылууну көздөйт.

Оюнчулар оюнга интеграцияланган бир катар жетектелген медитация иш-чараларына катышышат, алар ар кандай деңгээлдерден же кыйынчылыктардан өтүшөт. Ар бир деңгээлге дем алуу көнүгүүлөрү, визуализация же үн чөмүлүү сыяктуу түрдүү медитация ыкмалары камтылган, алар оюндун динамикасына чыгармачылык менен жабдылган.

Оюндун дизайны колдонуучуларды этаптарды басып өткөндө тынч, ой жүгүртүү жана өзүн-өзү аңдап билүү учурларына чөмүлүүгө үндөйт. Ал оюн чөйрөсүндөгү эстүү иш-аракеттерди үндөгөн тынчтандыруучу визуалдык көрүнүштөр, тынч үн пейзаждары же интерактивдүү чакырыктар сыяктуу элементтерди камтышы мүмкүн.

"Сезимдүү: Оюнчу медитация" өзүнүн ойноок ыкмасы аркылуу медитация практикасын гана үйрөтпөстөн, аларды жагымдуу кылып, ар кандай курактагы жана тектеги оюнчулар үчүн кызыктуу жана жеткиликтүү форматта психикалык ден соолукту жана эс алууну камсыз кылууга умтулат.