Innerworld: mental health help

Innerworld

Колдонмодон сатып алуулар

Колдонмо тууралуу

Innerworld 100 000ден ашык адамга жардам берген сыйлыкка ээ болгон психикалык саламаттык программасы. Сиз башыңыздан өткөн окуяларды түшүнгөн колдоочу коомчулук менен бирге эң оор кыйынчылыктарды жеңүүгө жардам бере турган жашоону өзгөрткөн куралдарды аласыз. Стресс, тынчсыздануу, депрессия, ADHD жана башкалар боюнча үйрөтүлгөн гиддер жетектеген 100дөн ашык колдоо топторунун бирине катышыңыз.

Сиз иммерсивдик чөйрөдө далилденген, илимге негизделген көндүмдөрдү үйрөнөсүз — биз муну Когнитивдик Behavioral Immersion™ (CBI) деп атайбыз. Бул куралдар күнүмдүк тынчсызданууну башкарууга, стресстен арылууга, депрессия менен күрөшүүгө, жалгыздыкты жоюуга, жалпы психикалык ден соолугуңузду жакшыртууга жана башкаларга жардам берет. Innerworld терапияга окшош натыйжаларды берет - наркынын бир бөлүгүндө.

Innerworld жөнүндө:


СЕНИ АЛГАН АДАМДАР МЕНЕН БОЛ

Innerworldдун өзөгүн коомчулук түзөт. Дүйнөнүн бардык булуң-бурчунан келген адамдар биригип, айыгып, өсүп жатышат. Бирге.


АНОНИМ КАЛУУ

Аватар түзүп, жүзүңүздү бөлүшпөстөн окуяңызды бөлүшүңүз.


ПСИХИКАЛЫК ДЕН СООЛУК боюнча ЧЕКСИЗ ОКУЯЛАРГА КАТЫШУУ

Апта сайын 100дөн ашык жандуу анонимдүү топтук иш-чараларга кошулуңуз, алардын бардыгын үйрөтүлгөн гиддер жетектейт. Окуянын темаларына стресс, тынчсыздануу, жалпы тынчсыздануу, ден соолук тынчсыздануу, депрессия, мамилелер, ата-энелик тарбия, кайгы, жоготуу, ADHD, травма, көз карандылык, эстүүлүк жана башкалар кирет. Сиз ошондой эле медитацияларга, коомдук иш-чараларга катыша аласыз же көркөм галереяда чыгармачылык менен алектене аласыз. Сиз катыша турган иш-чаралардын санына чек жок.


ПСИХИКАЛЫК ДЕН СООЛУК БОЮНЧА ҮЙРӨТҮЛГӨН ГИДДЕРГЕ ЖЕТҮҮ

Innerworld Guides сизге Cognitive Behavioral Immersion™ (CBI) көндүмдөрүн үйрөтүү үчүн кеңири тренингден өтүштү — илимге негизделген инструменттер иммерсивдүү чөйрөдө жеткирилет. Алар ар кандай кырдаалдарда адамдарды колдоо үчүн жума сайын көзөмөл жана кесиптик өнүгүү бар.


КУРАЛДАРДЫ ҮЙРӨНҮҮ

Чыныгы дүйнөдө колдоно ала турган далилдерге негизделген куралдарды үйрөнүңүз. CBI менен таанышып, айыктыруу жана өсүү сапарын баштаңыз.


СОНУН ВИРТУАЛДЫК ДҮЙНӨЛӨРДҮ ТАШЫРАҢЫЗ

Биздин чөмүлтүлгөн дүйнөлөрүбүздү изилдеңиз: кумдуу пляж, кыялкеч лабиринт, эс алуу жай, туташтыргыч от жана башкалар.


ФУНКЦИЯЛАРЫ

- Каалаган жерден, каалаган убакта жеткиликтүү
- Чексиз күнүмдүк психикалык ден соолук топторунун иш-чараларына катышыңыз - жумасына 100дөн ашык, ар бири үйрөтүлгөн гидден жекелештирилген нускама менен
- Сизге туура келген окуялар менен дал келүү үчүн тесттен өтүңүз
- Жекелештирилген, интимдик колдоо алыңыз
- Окуялар сериясы - Депрессия, тынчсыздануу, ADHD жана башкалар менен күрөшүү боюнча курстарга барыңыз.
- Когнитивдик жүрүм-турум терапиясынын илимий негизделген куралдарын үйрөнүңүз: Эмоциялар дөңгөлөгү, Таза акыл, Жашоо тең салмактуулугу, Кайгы цикли, Ишенимдүүлүк ийри сызыгы, чынжырча талдоо, Ой жазуусу, Pro Con Chart, Даанышман Акыл, Баалуулуктар максаттары, Когнитивдик жүрүм-турум модели, STOP, Йеркесондун этаптары, Values, DEARMAN, Hula Hoop, жана башкалар.
- Журнал жүргүзүү - Күнүмдүк маанай журналын алып, ар дайым кайтып келе турган куралдарды, стратегияларды жана идеяларды жазыңыз
- 24/7 түз колдоо
- Эмодзилер менен туташуу - Эмодзилердин жарылышы менен эмоцияларыңызды оңой билдириңиз
- Коомдук оюндар - Connect 4, Dots, 3D Tic-Tac-Toe, Pictionary жана башкаларды ойноңуз
- Сүрөт тартуу / Искусство - Эс алып, чыгармачыл болуңуз
- Жекелештирилген колдонуучу аты - Анонимдүү ат түзүңүз же бизден сиз үчүн ат жаратыңыз
- Настройкаланган аватарлар - 10 000ден ашык уникалдуу айкалыштар
- Innerworld'дун 5-пункттуу коопсуздук системасы: Коомчулуктун көрсөтмөлөрү, Камкорчулар, терапевттин көзөмөлү, проактивдүү AI коопсуздук тармагы, чоңдор үчүн гана

Психикалык ден соолугун чыңдоого арналган жашоонун бардык катмарындагы адамдардын жылуу, жылуу жамаатына кошулуңуз. Троллсуз, стигмасыз жана 24/7 жеткиликтүү.

https://inner.world/privacy