Self Made
10+
жолу жүктөлүп алынды
Баары
info
Колдонмо тууралуу
Self-made менен кадимки 2 мүнөттү укмуштуудай кылып өзгөртүңүз.
Self-Made колдонуучуларга өзүн-өзү сыйлоого жана шартсыз өзүн-өзү кабыл алууга жардам берет. жөнөкөй өзгөчөлүктөрү аркылуу бак-дарактарды отургузуу жана бирге өсүү менен бирге
30 секунд бою эстүүлүк аркылуу күн сайын эмне болгонун ой жүгүрт.
Колдонуучуларга болуп жаткан окуялардын баасын көрүүгө жардам берүү үчүн күн сайын жакшы окуяларды жазыңыз.
Self-made кимге ылайыктуу?
Күн сайын өзүлөрү менен бир нерсени ойлонууга 30 секунд бөлгүсү келген адамдар.
Өткөн күнүмдүк ойлору менен сезимдерин уюштуруу үчүн аянтчага муктаж адамдар. жакшы окуяларды көрүү үчүн жашоодо көбүрөөк
Жашоого позитивдүү көз карашты көргүсү келген адамдар
Жогоруда айтылган бардык өзгөчөлүктөр изилдөөлөрдөн ылайыкташтырылган.
Аты-жөнү: Өзүн-өзү сыйлоону жакшыртуу (Vonk et al., 2006)
Аталышы: Эстүүлүк жана өзүн-өзү кабыл алуу (Carson & Langer, 2006)
Эстүүлүк, өзүн-өзү сыйлоо жана өзүн-өзү шартсыз кабыл алуу (Tompson & Waltz, 2008).
Self-Made колдонуучуларга өзүн-өзү сыйлоого жана шартсыз өзүн-өзү кабыл алууга жардам берет. жөнөкөй өзгөчөлүктөрү аркылуу бак-дарактарды отургузуу жана бирге өсүү менен бирге
30 секунд бою эстүүлүк аркылуу күн сайын эмне болгонун ой жүгүрт.
Колдонуучуларга болуп жаткан окуялардын баасын көрүүгө жардам берүү үчүн күн сайын жакшы окуяларды жазыңыз.
Self-made кимге ылайыктуу?
Күн сайын өзүлөрү менен бир нерсени ойлонууга 30 секунд бөлгүсү келген адамдар.
Өткөн күнүмдүк ойлору менен сезимдерин уюштуруу үчүн аянтчага муктаж адамдар. жакшы окуяларды көрүү үчүн жашоодо көбүрөөк
Жашоого позитивдүү көз карашты көргүсү келген адамдар
Жогоруда айтылган бардык өзгөчөлүктөр изилдөөлөрдөн ылайыкташтырылган.
Аты-жөнү: Өзүн-өзү сыйлоону жакшыртуу (Vonk et al., 2006)
Аталышы: Эстүүлүк жана өзүн-өзү кабыл алуу (Carson & Langer, 2006)
Эстүүлүк, өзүн-өзү сыйлоо жана өзүн-өзү шартсыз кабыл алуу (Tompson & Waltz, 2008).
Качан жаңырды
Коопсуздук дегенде колдонмонун маалыматты кантип топтоп, аны үчүнчү тараптар менен кантип бөлүшө турганын түшүнүү керек. Маалыматтардын купуялыгы жана коопсуздугу колдонмоңуздун иштетилишине, жүргөн аймагыңызга жана курагыңызга жараша болот. Маалыматты иштеп чыгуучу берип, маал-маалы менен жаңырып турат.
Үчүнчү тараптар менен маалымат бөлүшүлбөйт
Иштеп чыгуучулар маалыматтардын бөлүшүлүшү жөнүндө кантип кабар берерин билип алыңыз
Маалымат топтолбойт
Иштеп чыгуучулар маалыматтардын топтолушу жөнүндө кантип кабар берерин билип алыңыз
Play кызматынын Үй-бүлөлөргө арналган колдонмолорго тийиштүү саясатына баш ийет
