Absbee: Core & Stomach Workout
Жарнамалар барКолдонмодон сатып алуулар
4,7star
9,32 миң сын-пикир
500 миң+
жолу жүктөлүп алынды
Баары
info
Колдонмо тууралуу
Абсби менен тааныштыруу, сиздин идеалдуу денеңизге жетүүгө жана 30 күндүн ичинде ичиңиздеги майларды жоготууга жардам берүү үчүн иштелип чыккан эң сонун абийирдүү машыгуу шериктешиңиз. Биздин колдонмо үйүңүздө эле жасала турган ар кандай жогорку натыйжалуу ашказан көнүгүүлөрүн сунуштайт. Спорт зал менен коштошуп, эркектерге да, аялдарга да ылайыктуу 70тен ашык ичти майлоочу көнүгүүлөрдүн жардамы менен формага ээ болуунун ыңгайлуу жолу менен саламдашыңыз.
Absbee башталгычтардан баштап алдыңкы колдонуучуларга чейин ар бир фитнес деңгээлине ылайыкталган практикалык көнүгүүлөрдү сунуштоо менен көпчүлүктүн арасынан өзгөчөлөнөт. Биздин 30 күндүк машыгуу пландары тез жана натыйжалуу негизги машыгууну каалагандар үчүн идеалдуу. Эгер сиз жалкоо кыз болсоңуз же убакытыңыз тар болсо, жалкоо кыздардын машыгуулары сиздин муктаждыктарыңызга ылайыкталган. Жабдуу жокпу? Көйгөй жок! Сиз Absbeeдеги бардык машыгууларды кошумча куралдарсыз аткара аласыз.
Абсбиди чындап уникалдуу кылган нерсе - машыгуу тажрыйбаңызды жекелештирүү мүмкүнчүлүгү. Сиз 7 күндөн 30 күнгө чейин созулган ыңгайлаштырылган машыгуу программаларын түзө аласыз, карын көнүгүүлөрүңүздү оңдоп, ыңгайлаштыра аласыз, атүгүл машыгууңуздун узактыгын тууралай аласыз. Жөнөкөй ашказандын көнүгүүсүнөн кийинби же интенсивдүү негизги машыгуудан кийинби, Absbee сизди камтыды.
Absbee орнотулган салмак жана бел сызыгы менен прогрессиңизге көз салыңыз, бул диаграммалар аркылуу прогрессиңизди визуалдаштырууга мүмкүндүк берет. Жетишкендиктердин кулпусун ачуу менен мотивация бериңиз жана жөнгө салынуучу эстеткичтери бар машыгуу сессиясын эч качан өткөрүп жибербеңиз. Сиз атүгүл дайындарыңызды Google Fit менен шайкештештире аласыз, бул фитнес саякатыңызды бир жерден башкарууну жеңилдетет.
Absbee негизги өзгөчөлүктөрү төмөнкүлөр кирет:
- Жекелештирилген 7ден 30 күнгө чейин окуу программалары
- Ар бир фитнес деңгээли үчүн ашказан машыгуулары
- Ыңгайлаштырылган көнүгүүлөрдүн узактыгы жана тартиби
- Салмак жана бел боюнча прогресске көз салуу
- Жетишкендиктер, статистика жана эскертүүлөр
- Google Fit интеграциясы
- Ар бир көнүгүү үчүн үн көрсөткүчү
- Фитнес деңгээли боюнча машыгуу чыпкасы
- Максаттуу салмак жана белди орнотуу
- Эркек жана аял инструктор тандоо
Бүгүн Absbee жүктөп алып, биздин эффективдүү карын көнүгүүлөрүбүз менен кемчиликсиз денеге саякатыңызды баштаңыз. Күнүнө бир нече мүнөт гана, ошондо сиз ар дайым кыялданган тондуу, скульптураланган карынга жетүү жолунда болосуз!
Absbee башталгычтардан баштап алдыңкы колдонуучуларга чейин ар бир фитнес деңгээлине ылайыкталган практикалык көнүгүүлөрдү сунуштоо менен көпчүлүктүн арасынан өзгөчөлөнөт. Биздин 30 күндүк машыгуу пландары тез жана натыйжалуу негизги машыгууну каалагандар үчүн идеалдуу. Эгер сиз жалкоо кыз болсоңуз же убакытыңыз тар болсо, жалкоо кыздардын машыгуулары сиздин муктаждыктарыңызга ылайыкталган. Жабдуу жокпу? Көйгөй жок! Сиз Absbeeдеги бардык машыгууларды кошумча куралдарсыз аткара аласыз.
Абсбиди чындап уникалдуу кылган нерсе - машыгуу тажрыйбаңызды жекелештирүү мүмкүнчүлүгү. Сиз 7 күндөн 30 күнгө чейин созулган ыңгайлаштырылган машыгуу программаларын түзө аласыз, карын көнүгүүлөрүңүздү оңдоп, ыңгайлаштыра аласыз, атүгүл машыгууңуздун узактыгын тууралай аласыз. Жөнөкөй ашказандын көнүгүүсүнөн кийинби же интенсивдүү негизги машыгуудан кийинби, Absbee сизди камтыды.
Absbee орнотулган салмак жана бел сызыгы менен прогрессиңизге көз салыңыз, бул диаграммалар аркылуу прогрессиңизди визуалдаштырууга мүмкүндүк берет. Жетишкендиктердин кулпусун ачуу менен мотивация бериңиз жана жөнгө салынуучу эстеткичтери бар машыгуу сессиясын эч качан өткөрүп жибербеңиз. Сиз атүгүл дайындарыңызды Google Fit менен шайкештештире аласыз, бул фитнес саякатыңызды бир жерден башкарууну жеңилдетет.
Absbee негизги өзгөчөлүктөрү төмөнкүлөр кирет:
- Жекелештирилген 7ден 30 күнгө чейин окуу программалары
- Ар бир фитнес деңгээли үчүн ашказан машыгуулары
- Ыңгайлаштырылган көнүгүүлөрдүн узактыгы жана тартиби
- Салмак жана бел боюнча прогресске көз салуу
- Жетишкендиктер, статистика жана эскертүүлөр
- Google Fit интеграциясы
- Ар бир көнүгүү үчүн үн көрсөткүчү
- Фитнес деңгээли боюнча машыгуу чыпкасы
- Максаттуу салмак жана белди орнотуу
- Эркек жана аял инструктор тандоо
Бүгүн Absbee жүктөп алып, биздин эффективдүү карын көнүгүүлөрүбүз менен кемчиликсиз денеге саякатыңызды баштаңыз. Күнүнө бир нече мүнөт гана, ошондо сиз ар дайым кыялданган тондуу, скульптураланган карынга жетүү жолунда болосуз!
Качан жаңырды
Коопсуздук дегенде колдонмонун маалыматты кантип топтоп, аны үчүнчү тараптар менен кантип бөлүшө турганын түшүнүү керек. Маалыматтардын купуялыгы жана коопсуздугу колдонмоңуздун иштетилишине, жүргөн аймагыңызга жана курагыңызга жараша болот. Маалыматты иштеп чыгуучу берип, маал-маалы менен жаңырып турат.
Баалар жана сын-пикирлер
4,7
9,18 миң сын-пикир
Эмне жаңылык
We'd be thankful if you could take a moment to rate our app, share your thoughts, or report any issues. Thank you for your support.
