운동일지 – 운동기록, 운동법, 운동 프로그램

억셉티드(Accepted)

Жарнамалар барКолдонмодон сатып алуулар

Колдонмо тууралуу

Ал прогрессивдүү ашыкча жүктөөнүн башталышы болгон "көнүгүү жазуусу" үчүн оптималдаштырылган.
Ал мүмкүн болушунча чыныгы колдонуу чөйрөсүнүн мүнөздөмөлөрүн чагылдыруу менен башка колдонмолордон айырмаланган кызматты камсыз кылат.
Бул бардык ден соолук адамдарга натыйжалуу жана акылдуу көнүгүү жардам бере турган колдонмо болуп саналат.


[негизги функция]
1. Көнүгүү журналы
- Сүйүктүүлөр, акыркы машыгуулар, салт, күнүмдүк башкаруу жана акыркы машыгуу / топтом маалыматын импорттоо
- Superset функциясы каралган
- Көнүгүү аркылуу катталуу
- Датасы боюнча көнүгүүлөрдү көчүрүү
- Эскертүүнү датасы боюнча сактаңыз
- Көнүгүүлөрдү аткаруу жана эс алуу таймери
- Көнүгүүлөрдүн санынын үч цикли

2. Көнүгүү жазуусу отчеттуулук
- Мурунку/айлык көрсөткүчтөрдү салыштыруу
- бөлүккө бөлүү (2, 3, 5-бөлүү) катышын салыштыруу
- Датасы жана өсүү боюнча ар бир көнүгүүлөрдүн макс, көлөмү жана кайталоолорун көрсөтүү

3. Апталык көнүгүү программасын жүктөп алуу жана сунуштоо
- Максаты, деңгээли, көнүгүү күндөрү жана көнүгүү убактысы сыяктуу жекелештирилген көнүгүү программаларын камсыз кылат
- 4 профессионал тренер тарабынан иштелип чыккан
- Апта сайын көнүгүүлөрдү билүү менен кыйынчылыктарды жөнгө салуу

4. Күнүмдүк көнүгүү программасын жүктөп алуу жана сунуштоо
- 70 көнүгүү программаларын камсыз кылат
- 20 бөлүк / кыймыл менен кыйынчылыкты өйдө/төмөн тууралоо
- Апта сайын көнүгүүлөрдү билүү менен кыйынчылыктарды жөнгө салуу

5. Google Wear OS сервисинин ишке кириши
- Көнүгүү топтомун кошуу/жок кылуу, көнүгүүлөрдү өзгөртүү жана аткаруу, жана акылдуу саатты колдонуу менен таймерлер сыяктуу жөнөкөй операцияларды ишке ашырган кызматты камсыздайт.

※ Акылдуу саатты колдонуудагы сактык чаралары
- Көнүгүү журналы колдонмосу телефонуңузга орнотулушу керек.
- Акылдуу саат тиркемесин орноткондон кийин, сиз акылдуу сааттын көнүгүү журналынын колдонмосун кадимкидей колдонуу үчүн, акылдуу саат жана эсеп маалыматы саатка берилиши үчүн мобилдик телефон колдонмосунун негизги экранын иштетишиңиз керек.
- Көнүгүү кошумчасы акылдуу сааттарда жеткиликтүү эмес. Көнүгүү мобилдик телефондун колдонмосуна катталып, акылдуу сааттан көнүгүү маалыматын жүктөгөндөн кийин, сиз комплектти кошуп, түзөтүп, өчүрүп же аткара аласыз.

▣ Баштапкы кирүүдөн кийинки меню – Колдонмону кантип колдонууну колдонуучу нускамасынан окууну сунуштайбыз.

=========
Суроолор: [e-mail]

Көнүгүү программасы боюнча кеңеш: Джи Янг-сонг (https://instagram.com/ji._.coach)

Эмне жаңылык

- Wear OS 타이머 관련 로직 변경
- Wear OS 관련 각종 버그 사항 수정