Эмне жей алам - бул Америка Диабет Ассоциациясынын эксперттери кант диабетин башкарууну жакшыртуу үчүн кантип тамактанууну үйрөткөн интерактивдүү, онлайн режиминде тамактануу боюнча билим берүү сериясы.
Модулдар төмөнкүлөргө көңүл бурат: аш болумдуу жашоо образын түзүү, тарелкаңызды кантип пландаштыруу, тамактануу үчүн курулуш блоктору (көмүрсуулар, күчтүү протеин, дени сак майларды тандоо кирет), тузду азыраак даамдатуу, жакшы тамактануу жана азыраак сарптоо жана сыртта тамактанууну жеңүү.
Мен эмне жесем болот? Катышуучулар көрсөтүп жана бөлүшө алышат: тамактануу кант диабетин башкарууга кантип жардам берет, стресссиз тамактанууну пландаштыруу, жакшы тамактануунун бюджеттик жолдору, үйдөн тышкары тамактануу учурунда кант диабети менен тамактанууну кантип башкаруу керек
Качан жаңырды
2024-ж., 23-апр.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо