برنامج تنحيف الجسم بالكامل

Al-Maher App

Жарнамалар бар

Колдонмо тууралуу

Толук денени арыктоо программасынын тиркемесинде диеталардан рецепттер, көнүгүүлөр, ошондой эле диета рецепттери камтылган
Анын ичинде ичеги-карын жана жамбашты алып салууга жардам берүү, ошондой эле атайын видеолор, ошондой эле эң мыкты дары-дармектердин тизмеси бар.
Бул арыктоо, ичеги жана жамбашты алып салуу жана денени чыңдоо максатында.
Колдонмо төмөнкү рецепттерди камтыйт:


- Суюк диета ... бир жумада 7 килограммга арыктоо үчүн
Суюк диета: бир жумада укмуштуудай натыйжа!
Мына ушундай туура тамактануу керек!
Рамазан айында фитнесиңизди сактап калуу үчүн бул диетаны кармаңыз
Арыктоо үчүн суунун пайдасын билип алыңыз
Рамазандан кийин арыктоо үчүн идеалдуу программа
- Рум менен биротоло коштошуп... эки күндөн кийин!
Бул аралашмалар менен жалпак курсак алыңыз!
Ушинтип ичеги менен жамбаштан арылыңыз
Үй шартында жамбашыңызды арыктоого жардам берген көнүгүүлөр
Кооз жамбаш жана тар сан үчүн үй көнүгүүлөр
Майды күйгүзүүчү эң жакшы көнүгүүлөр кайсылар?
- Организмди майды тез күйгүзүүгө түрткү берүүчү эң жакшы амалдар!
Бул диета менен майлардан арылыңыз!
Денени чыңдоо үчүн калорияларды кантип санаш керектигин билип алыңыз
Сиз жеген бардык жемиштердин калориясын билип алыңыз
- Alkaline diet... дүйнөгө белгилүү атактуулардын диетасы!
3 күндүн ичинде укмуштуудай арыктоо үчүн йогурт диетасы!
- Алма диетасы ... анын пайдасы зыянынан алда канча көп!
Диетанын эң жакшы түрлөрү менен таанышыңыз
Диета үчүн күрүчтүн кандай түрлөрү жакшы?
Арыктоо үчүн алма уксусу рецепттери
Эң мыкты арыктоо колдонмосу сизге тез арыктоого, майды күйгүзүүгө жана булчуңдарды курууга жардам берет. Үйдө эркектер үчүн машыгуу бир нече жуманын ичинде ичтин майын кетирүүгө жана ичтин булчуңдарын алууга жардам берет!