NS Perfect Posture Pain relief

Appeks Developer

Жарнамалар бар

Колдонмо тууралуу

Моюн жана белдин оорушу - көп адамдар күн сайын күрөшкөн жалпы көйгөй. Начар поза жана туура эмес омурткасы бүгүнкү кыймылсыз жашоо менен көбөйүүдө. Ошондой эле тизе жана ийиндин оорушу көп кездешет.


Көнүгүү көбүнчө белдин, моюндун, ийиндин жана тизенин ооруусун басаңдатууга жардам берет. Көнүгүү моюн жана белдин оорушун алдын алат. биздин жеңил, тез, жабдыксыз машыгууларыбыз жана созулган машыгууларыбыз менен сиз өзүңүздүн турумуңузду жакшырта аласыз, моюн жана белдин оорушун азайтып, боюңузду жогорулата аласыз.

⭐️ NS МЕМЛЕКЕТТИК ПОСТУРА ООРУНУ БАСЫТУУНУН ӨЗГӨЧӨЛҮКТӨРҮ:
- Позанын эң кеңири таралган көйгөйлөрүн, анын ичинде тегеректелген ийинди, алдыга башты жана бүчүрдү биротоло чечүү үчүн максаттуу көнүгүүлөр
- 50 түрдүү позаны оңдоо жана ооруну басаңдатуучу көнүгүүлөр
- Көнүгүүлөрдүн 3 кыйынчылык деңгээли
- Кемчиликсиз калыпты сактоо үчүн 30 күндүк чакырык
- Ар бир көнүгүүдө анимациялык нускама жана техниканын деталдуу сүрөттөлүшү бар
- Үн жетектөөчү нускамалар сизге аспапты карабастан машыгууну аткарууга мүмкүндүк берет
- Прогрессиңизди байкаңыз
- BMI эсептөө
- ырааттуулугу үчүн күнүмдүк машыгуу эскертүү
- Учурдагы көнүгүүлөрдөн ылайыкташтырылган машыгуу түзүңүз
- Жакшы позаны жана омуртка омурткасын сактоо жөнүндө макалалар

🏠 үйдө машыгуу
Сиз бул көнүгүүлөрдүн баарын ооруну басаңдатуу жана дене түзүлүшүн тууралоо үчүн жабдууларды талап кылбастан жана үй шартында моюн жана белдин оорушун басаңдатуу, тизе оорусун басаңдатуу, ийиндин оорушун басаңдатуу жана бийиктикти жогорулатуу үчүн жасай аласыз.

🧘‍♀️ Бул толук оңдоо жана ооруну басаңдатуу программасы төмөнкүлөрдү камтыйт:
- Баштын алдыга абалын оңдоо үчүн моюн көнүгүүлөр
- тизе такылдатуу жана жаа буту коррекциялоо үчүн тизе көнүгүү
- Булчуңдардын оорушу үчүн ийиндин оорушу йога көнүгүүлөрү
- Моюн ооруу үчүн Stretching көнүгүүлөрүн алыңыз
- Ийин, моюн жана алдыга баштын абалын оңдоо
- тизе ооруну басаңдатуучу көнүгүүлөр
- Белдин оорушун басаңдатуучу көнүгүү
- Артка боёк көнүгүү
- Натыйжалуу бийиктик көнүгүүлөрдү жогорулатат

⚡️ Бул позаны көтөрүүчү көнүгүүлөрдү күнүмдүк ишиңиздин үзгүлтүксүз бөлүгүнө айлантыңыз. Бул поза чакырыгы булчуңдарыңызды машыктыруу жана көтөрүү үчүн калыпты оңдоочу кронштейнди, өзөктү, ийинди жана белди чыңдоого багытталган көнүгүүлөрдү жана булчуңдардын чыңалуусун жеңилдетүүгө жардам берген сунууну камтыйт.

🏆 Позаны оңдоо жана ооруну басаңдатуучу машыгуулар ар кандай артыкчылыктарды сунуштайт:
- Белдин оорушун азайтат
- Омуртканын тегиздөөсүнө жардам берет
- Ийниңизде жана моюнуңузда азыраак чыңалуу
- баштын алдыга абалын оңдоо
- дененин үстүңкү жана астын сунуу
- тизе жана жаа бутту оңдоо
- бийиктикти жогорулатуу
- Булчуңдардын чыңалуусун азайтыңыз

Ооруну басаңдатуу жана дени сак дене үчүн Позаны оңдоочу саякатты баштайлы. NS PERFECT POSTURE ООРУНУ БАСЫТУУну бекер жүктөп алыңыз.

Disclaimer: Бул колдонмо маалымат булагы болуп саналат жана эч кандай медициналык камсыз кылат. Бул иш-аракетти аткарууга мүмкүн экенине ынануу үчүн дарыгерге кайрылуу сунушталат.