күн сайын тамактануу маалыматтарды жазып көргүлө.
Менин күнүмдүк текшерүү да, тамак-аш үчүн чоң жардам болот Жөн гана көрүп жана жазуу.
Жонокой, мисалы, тамак-аш жана дене тарбия көнүгүүлөрүн жасоо да тамак-аш, салмагына байланыштуу маалыматтарды ар кандай жазып жана календарын текшерүү.
- диета
диета башталышы диета жазуулар менен башталат.
Сиз моделдерин жана суммасын тамак-аш аркылуу жазууларды текшере аласыз.
Алар койгон максаттарга ылайык, пландаштыруу жана контролдоо адат бир чоң жардам болот.
- тректер
чымыр жана көнүгүүнү таап жана дени сак болсо дене үчүн, жок эле дегенде, бир аз күн сайын жаз.
- Салмагы
мезгил-мезгили менен жазылган болсо, itdapnida оной өзгөрүүлөрдү көрө аласыз.
- Суусундуктар
суунун көлөмү жеп же ичип күн уюштуруу.
тамак-аш, суу тийиштүү сумма абдан маанилүү.
- эскертме
Жаз акысыз тамактануу маалыматтарды жана эсепке алууну каалаган мазмун.
- Photos
эскертме тамак-аш жана учурдагы абалы тууралуу маалыматты алуу карагыла.
Дем ал жонокой эле салыштырууга болот коюшту.
Менин көрүнүшүн элестетип дайыма жазуу белгилүү бир таасири болуп адат кичине deulyimyeon өзгөрөт.
Бардык эр жүрөк жолдоштор диета.
сактоо уруксат импорттук зън сакталган сүрөттөрдү пайдалануу үчүн талап кылынат.
Сиз бул башка кызматтар үчүн уруксат, тандалган Уруксаттарды сакталат, анткени аны кабыл алууга да жок болот.
Сиз Android 6.0 караганда азыраак, колдонмону алып болсок жайгашкан жеке укуктарын алып салуу мүмкүн эмес, ошондуктан, уруксаттарды үчүн каалаган эмес.
Качан жаңырды
2023-ж., 13-ноя.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо