Крав Мага тренинги

Appreciate Appware

Жарнамалар бар

Колдонмо тууралуу

Биз сизди өзүн-өзү коргоо боюнча тренингдер жөнүндө видеолор менен акысыз колдонмобуздан ырахат алганыңызга кубанычтабыз. Бул жерде урматтуу студенттер, сиз профессионалдык видеолор менен муштум жана тепкенди бөгөттөөнүн бардык ыкмаларын үйрөнөсүз. Сиздин колуңузда толугу менен акысыз тренинг болот. Бул колдонмо согуш өнөрү крав маганын каалаган студенти үчүн!

Көптөгөн адамдар бул согуш өнөрү менен өзүн-өзү коргоо үчүн машыгып башташты жана азыр алар тең салмактуу жашоону жана өзүн-өзү сыйлоо сезимин жогорулатты. Крав мага үйрөтүү менен сиз басым астында эффективдүү чечимдерди кабыл алуу жөндөмүңүздү курчута аласыз. Бул терең медитациянын йога пилаттарынын медитация тартибине окшош руханий пайда алып келиши мүмкүн.

Мурда бул согуш өнөрүн үйрөнгөндөрдүн көбү мурункуга караганда чоочун сезимге ээ болуп, өзүнө болгон ишенимди жана өзүн өзү башкара билүүнүн артыкчылыктарын табышты. Каратэ-таэквондо, джу-джутсу жана дзюдо ыкмалары менен физикалык координацияны жана балансты жакшыртуу үчүн крав мага машыгыңыз. Пайдасы сиздин жан дүйнөңүздү жана рухуңузду бекемдөөдөн тышкары.

Биздин максат - бул согуш өнөрүнүн окууларын жайылтуу жана бул акысыз колдонмо менен сизди чың болууга жана ошол эле учурда көңүл ачууга түрткү берүү. Ар дайым коопсуз жана позитивдүү чөйрөдө машыгууну унутпаңыз.

Фокус жана мотивация абдан маанилүү, Крав мага машыгуу сиздин көңүлүңүздү талап кылат. Сиз каалаган нерсени жасоону үйрөнүү үчүн көп концентрацияны талап кылат.

Эгер сиз крав мага ыкмаларын үйрөнүү үчүн оюңузду түзсөңүз, үйрөнө аласыз. Сиз жөн гана өсүү акыл керек. Баардыгы сиздин оюңузда, эгер сиз өзүн-өзү коргоону тез үйрөнө аларыңызга ишенсеңиз, анда бир нече күндө үйрөнөсүз.

Күнүмдүк окууга 20 же 30 мүнөт гана керек болот. Мушташ өнөрү менен машыгуу эч качан оңой болгон эмес. Биз ар бир адам крав согуш өнөрүн баштоо үчүн убакыт таба алат деп ишенебиз. Бош убактыңызда техникаларды үйрөнүңүз, сиз өзүңүздү келе турган коркунучтан коргоо үчүн көптөгөн сабактарды аласыз.

Денеңизди аныктоо жана согуштук кыймылдарыңызды курчутуу үчүн денеңиздин кыймылдуулугун жана күч машыгуусун үйрөнүңүз.

Башкача үйрөнүүгө даяр болуңуз, өзүңүздү коргоого даяр болуңуз, бул сабактар ​​каратэ муай тай аралаш мушташ өнөрүнүн көптөгөн видеолору жана бокстун ыкмалары камтылган акысыз колдонмонун ичинде кадам сайын. Бош убактыңызда мотивация жана көңүл буруу менен кадам сайын үйрөнүңүз, бул сизди профессионал сыяктуу ар бир кыймылды үйрөнүүгө жардам берет.