Asana Rebel: Get in Shape
Колдонмодон сатып алуулар
4,4star
76,9 миң сын-пикир
5 млн+
жолу жүктөлүп алынды
Редакциянын тандоосу
Баары
info
Колдонмо тууралуу
Asana Rebel - бул ФИТ, АРЫКТАГЫ жана СЕН ЭМЕС ЖАШОО ТИГИН баштоону каалагандар үчүн ЙОГА ЖАНА ФИТНЕС колдонмосу. Yoga Inspired Fitness дүйнө жүзү боюнча 10 миллион колдонуучунун машыгуу ыкмасын өзгөртөт. Бүгүн кошул!
НАТЫЙЖАЛАРДЫ КУТУУ КЕРЕК
- арыктоо, калорияларды күйгүзүү
- Денени чыңдап, арыктап, өзөгүңүздү чыңдаңыз
- Ишти өркүндөтүү үчүн ийкемдүүлүктү жогорулатыңыз
- Акылга көңүл топтоп, денени тең салмактап туруңуз
- Күнүмдүк стрессти артта калтырыңыз
ФОРМАГА АЛУУ - Тердөөнүн башка жолу
Рухуңузду бекемдеп, денеңизди сергитиңиз. Калорияларды жардырып, жүрөктүн кагышын тездетүүгө жана метаболизмди күчөтүүгө даяр болуңуз.
КҮЧ – кечээкиден да күчтүү
Сиздин ичиңизди жана башка негизги булчуң топторуңузду эң жогорку формада кармап туруу үчүн иштелип чыккан баштан манжага чейин бекемдөө ырааттуулугу менен ички жоокериңизди бошотуңуз.
Ийкемдүүлүк - Ийил, сынба
Картаюуга каршы жана жандуулук! Чыңалууну бошоткон жана кыймыл диапазонуңузду арттырган терең сунуулардан ырахат алыңыз.
БАЛАНС ЖАНА ФОКУС - Ишенимдүүлүк - позада
Ички бейпилдик менен тынчтыкты табыңыз, сиздин акылыңыз алдыда турган ишке көңүлүн бурууга мүмкүндүк берет.
ДЕМ АЛУУ ЖАНА ЭС АЛУУ – Жөн гана дем ал
Терең дем алууга жана дем чыгарууга көңүл буруу менен акылыңызды жана денеңизди тынчтандырыңыз. Максаттуу дем алуу жана релаксация ыкмалары кыймылыңызды агымдуу кармап турат.
КИРГИЗҮҮ
- Йога жана фитнес боюнча эксперттер тарабынан иштелип чыккан 100+ машыгуу
- Ден соолук жана фитнес максаттарыңызга ылайык жекелештирилген машыгуулар
- Белгилүү фитнес максаттарына жетүү үчүн тандалып алынган машыгуу жыйнактары
- Чыпкаланган жыйынтыктар: Фитнес максаттары, узактыгы, интенсивдүүлүгү же жыйнагы боюнча карап чыгыңыз
- Машыгууну алдын ала көрүү: Көнүгүү окуу куралдары менен толук видеону алдын ала көрүү
- Жаңы мазмун, ар дайым!
КӨТӨРҮЧЧҮ БОЛГОНДУН АРТЫКЧЫЛЫГЫ
- Сиздин ден соолугуңуз жумасына бир чыны кофеге жетпейт
- Кирүү тоскоолдуктары жок, бул кызыктуу жана ээрчүү оңой
- Каалаган убакта, каалаган жерде - өзүңүздүн темпиңизде көнүгүү жасаңыз
- Спорт залына барып-келүү үчүн кеткен убакытты үнөмдөңүз
- Далилденген, уникалдуу, заманбап ыкмалар менен мотивация алып, өмүр бою адаттарды түзүңүз
- Жалгыз эмес: Ийгиликиңизди 10 миллиондон ашык колдонуучулар коомчулугу менен бөлүшүңүз же биздин Rebel Success Team менен баарлашыңыз
ИННОВАЦИЯЛЫК ТЕХНОЛОГИЯ
Биз Asana Rebelди ар дайым жаңы жана жакшыртылган функциялар менен жаңыртып турабыз. Биздин интерфейс динамикалуу жана колдонууга ыңгайлуу, бул колдонуучуларга прогрессине көз салууну жана натыйжаларды бөлүшүүнү жеңилдетет
Алты тилде жеткиликтүү: англис, француз, немис, италия, португал жана испан. Жакында көбүрөөк тилдер чыгат!
КӨБҮРӨӨК МААЛЫМАТ ҮЧҮН:
Колдонуу шарттары: https://asanarebel.com/terms-of-use/
Купуялык саясаты: https://asanarebel.com/privacy-policy/
НАТЫЙЖАЛАРДЫ КУТУУ КЕРЕК
- арыктоо, калорияларды күйгүзүү
- Денени чыңдап, арыктап, өзөгүңүздү чыңдаңыз
- Ишти өркүндөтүү үчүн ийкемдүүлүктү жогорулатыңыз
- Акылга көңүл топтоп, денени тең салмактап туруңуз
- Күнүмдүк стрессти артта калтырыңыз
ФОРМАГА АЛУУ - Тердөөнүн башка жолу
Рухуңузду бекемдеп, денеңизди сергитиңиз. Калорияларды жардырып, жүрөктүн кагышын тездетүүгө жана метаболизмди күчөтүүгө даяр болуңуз.
КҮЧ – кечээкиден да күчтүү
Сиздин ичиңизди жана башка негизги булчуң топторуңузду эң жогорку формада кармап туруу үчүн иштелип чыккан баштан манжага чейин бекемдөө ырааттуулугу менен ички жоокериңизди бошотуңуз.
Ийкемдүүлүк - Ийил, сынба
Картаюуга каршы жана жандуулук! Чыңалууну бошоткон жана кыймыл диапазонуңузду арттырган терең сунуулардан ырахат алыңыз.
БАЛАНС ЖАНА ФОКУС - Ишенимдүүлүк - позада
Ички бейпилдик менен тынчтыкты табыңыз, сиздин акылыңыз алдыда турган ишке көңүлүн бурууга мүмкүндүк берет.
ДЕМ АЛУУ ЖАНА ЭС АЛУУ – Жөн гана дем ал
Терең дем алууга жана дем чыгарууга көңүл буруу менен акылыңызды жана денеңизди тынчтандырыңыз. Максаттуу дем алуу жана релаксация ыкмалары кыймылыңызды агымдуу кармап турат.
КИРГИЗҮҮ
- Йога жана фитнес боюнча эксперттер тарабынан иштелип чыккан 100+ машыгуу
- Ден соолук жана фитнес максаттарыңызга ылайык жекелештирилген машыгуулар
- Белгилүү фитнес максаттарына жетүү үчүн тандалып алынган машыгуу жыйнактары
- Чыпкаланган жыйынтыктар: Фитнес максаттары, узактыгы, интенсивдүүлүгү же жыйнагы боюнча карап чыгыңыз
- Машыгууну алдын ала көрүү: Көнүгүү окуу куралдары менен толук видеону алдын ала көрүү
- Жаңы мазмун, ар дайым!
КӨТӨРҮЧЧҮ БОЛГОНДУН АРТЫКЧЫЛЫГЫ
- Сиздин ден соолугуңуз жумасына бир чыны кофеге жетпейт
- Кирүү тоскоолдуктары жок, бул кызыктуу жана ээрчүү оңой
- Каалаган убакта, каалаган жерде - өзүңүздүн темпиңизде көнүгүү жасаңыз
- Спорт залына барып-келүү үчүн кеткен убакытты үнөмдөңүз
- Далилденген, уникалдуу, заманбап ыкмалар менен мотивация алып, өмүр бою адаттарды түзүңүз
- Жалгыз эмес: Ийгиликиңизди 10 миллиондон ашык колдонуучулар коомчулугу менен бөлүшүңүз же биздин Rebel Success Team менен баарлашыңыз
ИННОВАЦИЯЛЫК ТЕХНОЛОГИЯ
Биз Asana Rebelди ар дайым жаңы жана жакшыртылган функциялар менен жаңыртып турабыз. Биздин интерфейс динамикалуу жана колдонууга ыңгайлуу, бул колдонуучуларга прогрессине көз салууну жана натыйжаларды бөлүшүүнү жеңилдетет
Алты тилде жеткиликтүү: англис, француз, немис, италия, португал жана испан. Жакында көбүрөөк тилдер чыгат!
КӨБҮРӨӨК МААЛЫМАТ ҮЧҮН:
Колдонуу шарттары: https://asanarebel.com/terms-of-use/
Купуялык саясаты: https://asanarebel.com/privacy-policy/
Качан жаңырды
Коопсуздук дегенде колдонмонун маалыматты кантип топтоп, аны үчүнчү тараптар менен кантип бөлүшө турганын түшүнүү керек. Маалыматтардын купуялыгы жана коопсуздугу колдонмоңуздун иштетилишине, жүргөн аймагыңызга жана курагыңызга жараша болот. Маалыматты иштеп чыгуучу берип, маал-маалы менен жаңырып турат.
Баалар жана сын-пикирлер
4,4
72,2 миң сын-пикир
Эмне жаңылык
Just like all Rebels, we’re working hard to become the best version of ourselves. That’s why we keep improving performance, correcting bugs, and updating the app with our latest collections.
This latest release includes new health tracking features, enabling you to track water intake and steps via Google Fit
This latest release includes new health tracking features, enabling you to track water intake and steps via Google Fit
