Тамекини таштоо - бул жашооңузда кабыл ала турган эң маанилүү чечимдердин бири жана сиз бул татаал жолдо жалгыз эмессиз! "Sığtan Kurtul" сизге илимий негизделген ыкмалар жана үзгүлтүксүз мотивация менен колдоо көрсөтүү үчүн иштелип чыккан.
Бул биринчи күнүңүзбү же көп жолу аракет кылгансызбы, биздин колдонмо эркиңизди атайын куралдар менен бекемдейт жана максатыңызга жетүүгө жардам берет.
🌟 СИЗДИН АТАЙЫН ЖАРДАМЧЫҢЫЗ
"Sığtan Kurtul" жөн гана эсептегич эмес, бул сиздин жеке ден соолук боюнча машыктыруучуңуз. Тамеки тартпай өткөргөн ар бир секунддун денеңизге тийгизген оң таасирин байкап, ден соолугуңуз күндөн-күнгө жакшырып баратканын өз көзүңүз менен көрүңүз.
🚀 НЕГИЗГИ ФУНКЦИЯЛАРЫ
📊 Толук статистика: Канча убакыт тамекисиз жүргөнүңүздү, канча тамеки чекпегениңизди жана канча акча үнөмдөгөнүңүздү байкаңыз.
❤️ Ден соолук максаттары: Тамекини таштагандан кийин 20 мүнөт, 12 саат, 24 сааттан кийин денеңиздеги илимий жетишкендиктерди көрүп, жаңы максаттарга жетүү менен сыймыктаныңыз.
🆘 Шашылыш колдоо: күтүлбөгөн жерден тамеки тартуу каалоосу пайда болгондо, паника кылбаңыз! Биз сизге 5-4-3-2-1 илимий техникасы, дем алуу көнүгүүлөрү жана салыштыруу экрандары менен ошол оор 5 мүнөттөн өтүүгө жардам беребиз, алар сизге заматта түрткү берет.
🎮 Алаксыруучу оюндар: акыл-эсиңизди ээлеп, каалоону унутууга арналган жөнөкөй, бирок эффективдүү оюндар менен эс алыңыз.
✍️ Жеке күндөлүк: Сезимдериңизди, кыйын учурларыңызды жана ийгиликтериңизди жазуу менен өзүңүздүн процессиңизден кабардар болуңуз.
💡 Кеңештер жана Мотивация: Чылым чегүүнү таштоо процессинде сизге багыт бере турган практикалык кеңештер жана күнүмдүк мотивациялоочу билдирүүлөр менен чечкиндүүлүгүңүздү сактаңыз.
💙 БИЗДИН ФИЛОСОФИЯ
Ден соолук жолунда эч кандай тоскоолдук болбошу керек. Ошондуктан биздин колдонмонун бардык негизги өзгөчөлүктөрү бардыгы үчүн толугу менен акысыз. Эгер сиз бул сапарды жана биздин миссияны колдогуңуз келсе, колдонмодогу "Колдоо" опциясы менен жарнамасыз тажрыйба жана бир нече ыраазычылык белектерин ала аласыз.
Бүгүн өзүңө жакшылык кыл. "Тамекини таштоо" колдонмосун жүктөп алып, дени сак, эркин жашоого биринчи кадамыңызды таштаңыз!
Качан жаңырды
2025-ж., 13-окт.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо