Fasting Timer & Tracker

AuraaByte

Жарнамалар бар

Колдонмо тууралуу

Орозо кармоо таймери жана көзөмөлдөөчү

⏱️ Орозо кармоо режимиңизди жөнөкөй орозо кармоо таймери, прогресс трекери, акылдуу эскертүүлөр жана AI Coach менен көзөмөлдөңүз - мунун баары бир жерде.

Жаңы орозо кармоо режимин баштап жатасызбы же графигиңизди уюштуруунун оңой жолун каалайсызбы, Орозо кармоо таймери жана көзөмөлдөөчү сизге орозо кармоо сессияларын көзөмөлдөө, прогрессиңизди карап чыгуу жана ырааттуу бойдон калуу үчүн куралдарды берет.

⏱️ Орозо кармоо таймери

Орозо кармоо сессияңызды так, колдонууга оңой эсептегич менен баштаңыз. Учурдагы орозо кармоо абалыңызды, калган убакытты, тандалган планды жана прогрессти бир көз ирмемде көрүңүз.

Тиркеме тандалган планыңызга жараша орозо кармоо жана тамактануу терезелеринин ортосунда автоматтык түрдө которула алат, бул ар бир этапты кол менен баштабастан графигиңизди аткарууга жардам берет.

🕐 Орозо кармоо пландары

Өзүңүзгө ылайыктуу режимди табуу үчүн орнотулган орозо кармоо жана тамактануу графиктеринен тандаңыз. Ошондой эле, ыңгайлаштырылган орозо кармоо пландарын түзүп, колдонмодо жеткиликтүү болгон узак мөөнөттүү варианттарды тандай аласыз.

🤖 AI Coach

Орозо кармоо боюнча суроолоруңуз барбы? Суроолорду берүү жана орозо кармоо жөнүндө көбүрөөк билүү үчүн орнотулган AI Coachти колдонуңуз.

AI Coach колдонмонун ичинде орозо кармоого байланыштуу жалпы маалыматты жана көрсөтмөлөрдү берет.

📊 Прогрессти көзөмөлдөө

Атайын прогресс маалыматы менен орозо кармоо иш-аракеттериңизди көзөмөлдөп туруңуз. Учурдагы серияңызды, эң узун серияңызды, эң узак орозоңузду жана башка жеткиликтүү статистиканы көрүңүз.

Жумалык диаграммалар орозо кармоо иш-аракеттериңизди карап чыгууга жардам берет, ал эми ай сайын сереп салуу сиздин прогрессиңизди кеңири көрсөтөт.

📖 Орозо кармоо тарыхы

Аяктаган орозо кармоо сессияларыңызды бир жерде иретке келтириңиз. Мурунку орозолорду карап чыгып, орозо кармоо иш-аракеттериңизди убакыттын өтүшү менен көзөмөлдөңүз.

🏆 Кыйынчылыктар жана жетишкендиктер

Орозо кармоого байланыштуу кыйынчылыктар жана жетишкендиктер менен алек болуңуз. Колдонмону колдонууну улантып жатып, жеткиликтүү этаптарды бүтүрүп, жетишкендиктериңизди көзөмөлдөңүз.

🔔 Акылдуу эскертүүлөр

Орозо кармоо графигиңизге пайдалуу эскертүүлөрдү коюңуз. Жеткиликтүү эскертмелер орозо кармоо окуяларын, анын ичинде орозо башталганда, жарым жол жүргөндө, орозо кармоонун аягында жана тамактануу терезеси жабылганда камтышы мүмкүн.

Ошондой эле, орозо кармоо аяктаганга чейин күнүмдүк эскертмелерди, суу эскертүүлөрүн, дары-дармек эскертүүлөрүн жана алдын ала эскертмелерди конфигурациялай аласыз.

🎨 Тажрыйбаңызды жекелештириңиз

Колдонмону жарык, караңгы же системанын демейки көрүнүш параметрлери менен ыңгайлаштырыңыз. Каалаган өлчөө системаңызды тандап, жеткиликтүү визуалдык жөндөөлөрдү, анын ичинде обои түстөрүн жана орозо кармоонун жүрүшүндөгү шакекчелердин стилдерин жекелештириңиз.

📅 Баары бир жерде

Орозо кармоо режимиңизди таймер, орозо кармоо пландары, ыңгайлаштырылган графиктер, AI коучинги, тарых, прогресс статистикасы, жумалык жана айлык көрүүлөрү, кыйынчылыктары, жетишкендиктери жана эскертүүлөрү менен иретке келтириңиз.

✨ Орозо кармоо таймери жана көзөмөлдөөчүсү орозо кармоо режимиңизди жөнөкөй жана ыңгайлуу жол менен уюштурууга жана көзөмөлдөөгө жардам берет.

⚠️ Жоопкерчиликтен баш тартуу

Орозо кармоо таймери жана көзөмөлдөөчүсү орозо кармоону көзөмөлдөө, график түзүү, прогрессти көзөмөлдөө, эскертүүлөр жана жалпы маалыматтык максаттар үчүн гана арналган.

Бул колдонмо медициналык шайман эмес жана дарыгер же медициналык уюм тарабынан берилбейт, алар менен байланышы жок же бекитилбейт. Колдонмо жана анын AI Coach тарабынан берилген маалымат жалпы маалыматтык максаттар үчүн гана жана медициналык кеңеш, диагноз же дарылоо катары каралбашы керек.

Орозо кармоо баарына эле ылайыктуу болбошу мүмкүн. Орозо кармоону баштоодон же өзгөртүүдөн мурун, айрыкча, медициналык абалыңыз болсо, дары-дармек ичип жатсаңыз, кош бойлуу болсоңуз же эмчек эмизип жатсаңыз же ден соолугуңузга байланыштуу башка көйгөйлөр болсо, квалификациялуу медициналык кызматкер менен кеңешиңиз.

Бул колдонмону медициналык чечимдерди кабыл алуу үчүн же дарыгериңиздин же башка квалификациялуу медициналык кызматкердин кеңешинин ордуна колдонбоңуз.