FitRack – каалаган убакта, каалаган жерде максаттарыңызга жетүүгө жана ден-соолукка пайдалуу адаттарды түзүүгө жардам берүү үчүн иштелип чыккан сиздин бардыгы бир жердеги фитнес колдонмоңуз.
Маанилүү нерселердин бардыгына көз салыңыз:
• Машыгууларыңызды каттаңыз же жекелештирилген программаларыңызды түзүңүз
• Тамакты алууңузга көз салып, күнүмдүк макронутриенттериңизге көз салыңыз
• Сууну көзөмөлдөө менен гидратталган болуңуз
• Уйкуңузду, кадамдарыңызды жана прогрессиңизди убакыттын өтүшү менен жазыңыз
FitRack сизге ырааттуу, мотивациялуу жана фитнес саякатыңызды башкаруу үчүн куралдарды берет — бардыгы бир жылмакай, колдонууга оңой колдонмодо.
Качан жаңырды
2026-ж., 29-янв.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо