To Be in Shape - бул фитнес тажрыйбаңызды биротоло өзгөртө турган жаңы революциялык колдонмо! Эми сиздин үйдөгү машыгууларыңыз дайыма оңой жана кызыктуу болот!
Биздин тиркеме машыгуу учурунда кыймылыңызды көзөмөлдөйт жана үйдө машыгуу учурунда дагы алдамчылыкка жол бербейт. Сизге эч кандай атайын жабдыктын кереги жок – жөн гана алдыңкы камерасы бар түзмөгүңүз жана ФОРМАДА БОЛУУНУ каалоо!
Сиз көнүгүүлөрдүн ар кандай түрлөрүн жасай аласыз - Кардио, Интервалдык машыгуулар, Йога, Стретчинг, Моюн жана Омуртканын ден соолугу, Күч, Таңкы йога, Медитация жана башкалар.
Колдонмонун ичинен күнүмдүк кыйынчылыктарды табыңыз! Күн сайын жок дегенде бир көнүгүү жасап, денеңиздин кандайча өнүгүп жатканын көрүңүз. Машыгуу учурундагы күнүмдүк ийгиликтериңизди көрүү үчүн тарыхка жана аракеттерге көз салыңыз.
Майды күйгүзүңүз, булчуңдарды куруңуз, ийкемдүүлүктү өркүндөтүңүз, узак күндөн кийин эс алыңыз жана күнүмдүк режимиңизди өзгөртүү жана сизди бактылуу кылуу үчүн биз курган колдонмо менен машыгуудан ырахат алыңыз!
Азыр жүктөп алып, бүгүн жаңы жашоо баштаңыз!
Качан жаңырды
2024-ж., 3-май
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо