Interval Timer - HIIT Tabata

petaflo

Жарнамалар бар

Колдонмо тууралуу

Ар кандай машыгууну жетектелген интервалдык сессияга айландырыңыз. Интервалдык таймер саатты иштетет, андыктан сиз машыгууга көңүл бура аласыз — HIIT, Tabata, EMOM, бокс раунддары, айлампалар, сунуу же өзүңүздүн жеке көнүгүүлөрүңүз.

■ Даяр алдын ала орнотуулар
Tabata (20s/10s × 8), Классикалык HIIT, EMOM 10, Бокс раунддары жана Тез тердөө менен заматта баштаңыз. Бир жолу басып, улантыңыз.

■ Өзүңүздүн машыгууңузду түзүңүз
Даярдануу, иштөө, эс алуу, раунддар, сеттер, сеттердин ортосундагы эс алуу жана муздатуу убактысын коюңуз. Жалпы убакыттын жаңыртуусун түз эфирде көрүңүз, андан кийин аны кийинки жолу көрүү үчүн китепканаңызга сактаңыз.

■ Чоң, көрүнүктүү таймер
Түстүү коддолгон фазалар менен толук экрандуу тегерек саноо — жумуш кызыл, эс алуу жашыл — андыктан сиз бөлмөнүн аркы өйүзүнөн эмне болорун ар дайым билесиз. Тегерек жана саноо эсептегичтери сизди туура жолдо кармап турат.

■ Үн жана тактильдик сигналдар
Ар бир фаза өзгөргөндө так сигналдар жана титирөө, ошондой эле ар бир которуштуруудан мурун 3-2-1 саноо. Үндү, дирилдөөнү же артка саноо сигналдарын спорт залыңызга же үйүңүзгө ылайыкташтырып күйгүзүңүз.

■ Жолуңуздан чыкпайт
Сеанс учурунда экранды күйгүзүп туруңуз, жарык же караңгы тема жана таза материал. Каалаган убакта тындырыңыз, өткөрүп жибериңиз же баштапкы абалга келтириңиз.

■ Дизайн боюнча купуя
Баары түзмөгүңүздө иштейт. Аккаунт жок, кирүү жок, маалыматтарды чогултуу жок — жөн гана оффлайн режиминде да иштеген таймер.

Колдонуу акысыз, жарнамалар менен колдоого алынат.

Интервал таймерин жүктөп алып, ар бир секунданы эсептеңиз.

Эмне жаңылык

Initial release of Interval Timer - HIIT and Tabata workout timer.