Gym Exercise - Fitness & Бодибилдинг Workout сиздин акыркы машыгуу машыктыруучу болуп саналат. Ал сиз каалагандай катары денесин өзгөртүшү үчүн, зарыл болсо, ошонун баарын бодибилдинг Exercises жазыла элек. сиздин ынгайлуулук үчүн, биз ар түрдүү категорияларынын бардык бодибилдинг режиминде бөлүп бердим. Көнүгүүнүн сүрөтүн жана көргөзмө көрсөтүлсүн да бар.
Сиздер ар бир көнүгүүнүн натыйжалуу күчү көрсөткөн дененин белгилүү булчуң аянты кызыл бар ар бир тапшырмада көрө аласыз. Демек, сиз туура күчү куруу жана керектүү орган өзгөрөт ээ жардам берет менен булчуң негизинде жүзөгө ашыруу жөнүндө маалымат, билим бар.
Gym Exercise - Fitness & Бодибилдинг колдонмо exercise- 10 категориялары бар
1. Артка Workout
2. Сундук Workout
3. Абс Workout
4. Shoulders Workout
5. баштуу Workout
6. Triceps Workout
7. колдору Workout
8. тарагандардын Workout
9. музоо Workout
10. Hips Workout
Биз убакыттын өтүшү менен көбүрөөк бойду көнүгүүнү кошуп болот. Бодибилдинг истинный ырахат.
Качан жаңырды
2023-ж., 10-май
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо