Эгер сиз телефонуңуздагы колдонмолор менен каалаган таймерлерди түзө албай кыйналсаңыз, анда бул таймер менен эч нерсе мүмкүн эмес болгондуктан, аны жеңүүгө жардам бере турган колдонмо.
Бул таймер блоктор менен иштеген биринчи болду жана блоктор сизге керек болгон нерсе. 30 секунддук жумушту жана 10 раунд үчүн 15 секунд эс алууну кайталагыңыз келеби? Кайталоочу блокту кошуп, 10ду киргизиңиз. Анын ичинде эки убакыт блогун кошуңуз, бири 30 секунддук жумуш үчүн, экинчиси 15 секунддук эс алуу үчүн. Бул ушунчалык жөнөкөй. Эми сиз кооздолуп, ортосуна, мурун же кийин каалаган нерсени кошо аласыз.
Бул таймер Play Store'дон 5 жыл бою алынып салынган, анткени биз аны жаңы саясаттарга ылайык жаңырткан жокпуз, бирок бул таймерди мен ошол жылдар бою купуя колдонуп келем. Бул таймерге эч нерсе дал келген эмес. Эми KETTLEBELL MONSTER™ Play Store'до түз ободо, биз аны бул колдонмо менен бардык чайнек машыгуулары үчүн бириктиребиз, ошондуктан биз дүйнөдөгү эң мыкты машыгуу таймерин кайра жандандырууну чечтик.
Бул машыгуу таймери менен:
- Сиз кыялданган каалаган машыгууну түзүү үчүн ийкемдүүлүк
- Илмектердин уюгу
- Сиз каалаган убакта аудио / эскертүүлөрдү кошуу
- Башка түстөгү узактыктарды түзүңүз (бул спорт залында катуу музыка менен сонун)
- Сиз түзгөн таймерлерди бөлүшүү (топтогу кардарлар же кроссфитерлер менен бөлүшүү)
- Алдын ала программаланган таймерлерди/машыгууларды жүктөө (сиз программалап, кардарыңызга жөнөтөсүз)
Колдонмо демейки таймерлер менен келет:
- Табата таймери
- Артка эсептөө таймери
- AMRAP таймери
- TIME таймер
- секундомер таймерлер
- Схема таймери
- HIIT кардио таймери
- жана дагы көптөгөн алдын ала программаланган таймерлерди биздин веб-сайттан көчүрүп алса болот
ИЙкемдүүлүк
Таймер керек болгон эң маанилүү нерселердин бири ийкемдүүлүк жана машыгууларыңызды өзүңүз каалагандай түзүүгө мүмкүндүк берет. Бул ошол таймер. CrossFit WODs, FOR TIME, Tabata, Circuit, Boxing, сизге кандай гана таймер керек болбосун, бул таймер аны түзүү үчүн ийкемдүүлүктү камсыз кылат жана сүйрөп барып түшүрүү интерфейси менен убакытты өзүңүз каалагандай кайра иретке келтире аласыз.
Мүмкүн болгон өркүндөтүлгөн таймердин мисалы:
- 10 сек артка эсептөө
- 4м жылытуу
- 10 сек артка эсептөө
- 8 раунд 45 секунд иштөө жана 15 секунд эс алуу (анын ичинде сиз кайталагычтарды уя салсаңыз болот)
- 5 м муздатуу
Биз бул убакыт блоктору деп атайбыз, ал эми раунддарды кайталоочу блоктор деп атайбыз. Эгерде сиз бир нерсени кайталагыңыз келсе, мисалы, 5 мүнөттүк AMRAPтын 3 раундунун биринчи экиден кийин 1 мүнөттүк эс алуу менен, сиз аны оңой программалай аласыз. Мисалы, 4 раунд 8 x 20 секунддук жумуш жана 10 секунддук эс алуу үчүн кайталагычты уялап койсоңуз болот. Мүмкүнчүлүктөр чексиз.
Сиз каалаган убакта өз эскертүүлөрүңүздү дайындай аласыз. Убакыт бүтөөрүнө 10 секунд калганда сигнализацияны кааласаңыз жана акырында сигнал чыккыла, же үндөрдүн башка комбинациясын убакыт блогуна кошуу оңой. Бул таймер да үн менен келет.
Сиз таймерлериңизди экспорттоп, бөлүшө аласыз же машыгуу таймерлерин биздин веб-сайттан түздөн-түз https://www.cavemantraining.com/workout-timer/workout-timers/ колдонмосуна жүктөй аласыз.
Бул таймердин 1-версиясы. Бул таймерди сиз үчүн жасадык; Биз сиздин пикириңизди каалаган убакта биздин fb тобубузда https://www.facebook.com/groups/unconventional.training/ же https://www.facebook.com/caveman.training/ баракчабызда кабыл алабыз.
Биз сүйлөп жатканда функцияларды жаңыртуу үстүндө иштеп жатабыз жана пайда болушу мүмкүн болгон бардык маселелер боюнча иштөөгө даярбыз. Сураныч, info@cavemantraining.com дареги боюнча иштебеген нерсе болсо, байланышуудан тартынбаңыз.
Колдонмонун негизги функциялары менен колдонуу акысыз. Таймерди эки жолу иштеткениңизден кийин, биз кыска жарнама көрсөтөбүз; бул таймерге кирген өнүгүү үчүн төлөөгө жардам берет. Сиз бир аз төлөм төлөп, акы төлөнүүчү версияга жаңыртуу менен жарнамалардан арыла аласыз. Же премиум версиясын сатып алып, колдонмонун бардык функцияларын ачыңыз.
Таймер тууралуу суроолоруңуз болсо, аларды бул жерге калтыруудан тартынбаңыз https://www.facebook.com/groups/unconventional.training/
Качан жаңырды
2025-ж., 21-окт.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо