DailyStack: Supplement Tracker

ClearStack Apps

Жарнамалар барКолдонмодон сатып алуулар

Колдонмо тууралуу

Кошумчалар топтомун түзүңүз, ар бир витаминди көзөмөлдөңүз жана жөнөкөй оффлайн эскертүүлөр менен ырааттуу болуңуз. DailyStack сизге кошумчаларды уюштурууга, сактоону көзөмөлдөөгө, кайра толтурууну башкарууга жана медициналык кароого жазылуу үчүн 30 күндүк отчет даярдоого жардам берет. Баары телефонуңузда калат.

КОШУМЧАЛАР топтомун түзүңүз

Ар бир кошумчаны анын дозасынын өлчөмү жана бирдиги менен кошуңуз — мг, мкг, IU, г, мл, капсулалар, таблеткалар, тамчылар же кашыктар — аны күндүн убактысы жана тамак менен же ач карынга ичүү керекпи.

ДОЗАНЫ ЭЧ КАЧАН ӨТКӨРҮП ЖИБЕРБЕҢИЗ

Эскерткичтер ар бир доза убактысында топтоштурулуп келет, ошондуктан саат 8де берилиши керек болгон бардык нерселер беш эмес, бир билдирүү болуп саналат. Кабыл алынган дозаны белгилеңиз, өткөрүп жибериңиз же ортосуна жеткенде отуз мүнөткө тыныгуу жасаңыз.

КАЙРА ТОЛТУРУУ ДАТАСЫН БАШКАРУУ

Бөтөлкөдө канча бирдик бар экенин киргизиңиз, ошондо DailyStack сиздин чыныгы графигиңизден реалдуу жеткирүү күндөрүңүздү эсептейт — күнүмдүк дозалар, эс алуу күндөрү жана циклдер эсептелген. Ал сизден толтуруу күнүн өзүңүз божомолдоону сурануунун ордуна, түгөнүп кала электе бир жолу эскертет.

САКТООНУ БАЙКАП ЧЫГАРУУ

Ар бир күндүн канчасын алганыңызга, идеалдуу күндүк тизмегине жана 7, 30 жана 90 күндүн ичиндеги сакталууга жараша айлык календарь. Кайсы дозалар алынганын, өткөрүлүп жиберилгенин же өткөрүлүп жиберилгенин так көрүү үчүн каалаган күндү басыңыз.

КОШУМЧАЛАРДЫ АЙЛАНТУУ

Адамдардын чындыгында кандай кабыл алганына дал келген графиктер: күн сайын, белгилүү бир жума күндөрү же иштебеген жана эс албаган күндөрдүн циклдери. Дем алыш күндөрү сиздин сакталууңузга каршы эсептелбестен, эч нерсе пландаштырылбаган катары көрсөтүлөт.

БӨТӨЛКӨНҮН СҮРӨТТӨРҮ ЖАНА ЖАРАМДУУЛУК МӨӨНӨТҮ

Ар бир кошумчанын сүрөтү, андыктан сиз кайсы брендди жана партияны колдонуп жатканыңызды ар дайым билесиз, ошондой эле иштебей калган нерселердин жарактуулук мөөнөтү кошумча көрсөтүлөт.

АЙКАШТЫРУУ ЭСКЕРТҮҮЛӨРҮ

Стектеги бир нерсе менен жупташкан кошумчаны кошкондо, DailyStack бул тууралуу кыскача эскертүүнү көрсөтөт — мисалы, темир жана кальций сиңирүү үчүн атаандашат же С витамини темирди сиңирүүгө жардам берет. NIH Тамак-аш кошулмалары боюнча кеңсесинин коомдук материалынан алынган, кеңири таралган кошумчаларды гана камтыйт.

30 КҮНДҮК ОТЧЕТТУ ЭКСПОРТТОО

Дарыгерге же фармацевтке кабыл алуу үчүн акыркы 30 күндүн ичиндеги сиздин топтомуңуздун жана сакталышынын PDF кыскача мазмуну.

ОФФЛАЙНДА ИШТЕЙТ

Аккаунт жок, кирүү жок, эч нерсе жүктөлбөйт. Ар бир экран, эскертүү, диаграмма жана экспорт байланышсыз иштейт.

КИМ ҮЧҮН

Күнүнө бир же экиден ашык нерсе ичип, ырааттуу болгусу келген адамдар: витаминдик режимдеги адамдар, креатин же белок циклдерин көзөмөлдөгөн спортчулар, темир же В12 режимин башкарган адамдар жана эртең мененки дозаны ичип алган-ичпегенин ойлонуп, шкафтын алдында тургандар.

МААНИЛҮҮ

DailyStack - бул медициналык кеңеш эмес, журнал жана эскертүү куралы. Бул колдонмонун негизинде кошумчаларды же дары-дармектерди баштабаңыз, токтотпоңуз же өзгөртпөңүз. Айкалыштырылган жазуулар кеңири таралган кошумчалар үчүн гана жалпы шилтеме болуп саналат - тиешелүү нерселерди дарыгериңиз же фармацевтиңиз менен текшериңиз.

БАЙЛАНЫШ

Суроолор же өтүнүчтөр боюнча: [e-mail]
Купуялык: https://clearstackapps.com/apps/dailystack/privacy

Эмне жаңылык

First release. Build your stack, check doses off, get reminders and refill alerts, and see your adherence over time. Everything stays on your phone.