Kilo ve Su Takip - Takvimli

Codevator

Жарнамалар бар

Колдонмо тууралуу

KiloTakip бул колдонуучуга ыңгайлуу тиркеме, ал салмакка жана суунун керектелишине көз салууну жеңилдетет.

ФУНКЦИЯЛАРЫ:
Салмакка көз салуу
• Күнүмдүк салмак рекорддору
• Баштоо, учурдагы жана максаттуу салмакты көрсөтүү
• Визуалдык прогресс тилкеси
• Салмагын өзгөртүү графиктери

Суу көзөмөлдөө
• Күнүмдүк суунун керектөө максаты
• Суусундуктун ар кандай варианттары (Суу, Американо, Латте, сода, Көк чай)
• Суусундуктар боюнча суунун катышын эсептөө
• Саат сайын суунун керектеелерун эсепке алуу

Календар көрүнүшү
• Ай сайын салмак жана суу керектөөнүн корутундусу
• Күнүмдүк деталдуу жазуулар
• Жөнөкөй маалыматтарды киргизүү жана түзөтүү

Статистика
• Апталык жана айлык салмакты өзгөртүү графиктери
• Сууну керектөө анализи
• BMI (дене массасынын индекси) көзөмөлдөө
• Иш күндөрү/дем алыш күндөрү салыштыруу

Максатты көзөмөлдөө
• Жекелештирилген салмак максаттары
• суунун суткалык керектеелеру
• Максаттын прогрессинин көрсөткүчтөрү
• Ийгилик билдирмелери

Башка өзгөчөлүктөр
• Жөнөкөй жана колдонуучуга ыңгайлуу интерфейс
• Маалыматтарды оңой киргизүү
• Толук статистика
• Акысыз колдонуу

Дени сак жашоо максаттарына жетүү азыр KiloTakip менен оңой!

Булактары:
• Дене массасынын индекси (BMI) эсептөөлөрү Дүйнөлүк саламаттыкты сактоо уюмунун (ВОЗ) стандарттарына ылайык жүргүзүлөт.
• Сууну керектөө боюнча сунуштар Т.Р. Саламаттыкты сактоо министрлигинин жана ДСУнун маалыматтарынын негизинде.
• Бардык саламаттык эсептөөлөр жана сунуштар ишенимдүү медициналык булактардан алынган.

Эскертүү: Бул колдонмо саламаттыкты сактоо боюнча адистин ордуна эмес. Эгерде сизде ден-соолукта көйгөйлөр бар болсо, дарыгерге кайрылыңыз.