A.M Team бул үйдөгү жана спорт залдагы машыгуу программасы, аялдардын гипертрофия, арыктоо жана аныктоо максаттарына жетүү үчүн багытталган. Бул программа сиз үчүн, эгерде:
-Тренингде, тамактанууда жана уюштурууда эмне кылуу керектигин так билишиңиз керек
- Үйдө же залда машыгыңыз
-Арыктоону, салмак кошууну же денеңизди аныктоону каалайсызбы
- Адаттарыңызды жакшыртуу үчүн бардыгын аракет кылыңыз, бирок ар дайым жарым жолдо таштаңыз
-Сиздин жаныңызда дем-күч жана бирөө керек
-Дени сак адаттары бар тартиптүү адам болууну кыялданат
Качан жаңырды
2023-ж., 31-авг.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо