Денеңизди сүйүктүү боксуңузда же спорт залда жүргөндөй машыктырыңыз.
Машыгуу түрүңүздү тандап, убакытты конфигурациялаңыз жана машыгууну баштаңыз!
Hero Timer машыгуунун ар бир түрү үчүн идеалдуу. Ал камтыйт:
- TABATA машыгуу таймери
- HIIT машыгуу таймери
- AMRAP машыгуу таймери
- EMOM машыгуу таймери
- FORTIME машыгуу таймери
Хронометр керекпи?
COUNT UP таймерди же САЯГЫ САЯ опциясын колдонуңуз.
Дагы эмне?
- Бир нече AMRAP раунддарын түзүңүз
- Бир нече TABATA топтомун түзүңүз
- EMOMдарды өзүңүз каалагандай конфигурациялаңыз.
- Толук машыгуу сессиясы үчүн бир нече машыгуу түрлөрүн аралаштырып, жеке машыгууларды түзүңүз!
- Рынокто бар физикалык кесипкөй таймерлердин тажрыйбасына ээ болуу үчүн пейзаждык багытты колдонуңуз.
- Машыгууларыңызды карап чыгыңыз, бөлүшүңүз же кайталаңыз.
Баатыр болуу
Качан жаңырды
2025-ж., 14-янв.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо