Cyclée

Cyclee

Колдонмодон сатып алуулар

Колдонмо тууралуу

Cyclée жөн гана этек кирди көзөмөлдөөчү колдонмодон алда канча көп нерсе, циклиңизди түзгөн фазалардын гормоналдык өзгөрүүлөрүн түшүнүүгө жана алардын сиз үчүн кандайча көрүнөрүн билүүгө жардам берет. Күнүмдүк жашооңузду өзүңүздүн сезимдериңизге жана симптомдоруңузга ылайыкташтыруу үчүн өзүңүздү жакшыраак билүүнү үйрөнүңүз, бул универсалдуу кеңештерден жана даяр эрежелерден алыс. Симптомдорду көзөмөлдөө жана ар бир фаза үчүн жеңилдик, жекелештирилген кеңештер, тамактануу жана рецепттер, циклди талдоо жана жубайлар режими үчүн куралдар топтому: сиздин чыныгы күнүмдүк гормоналдык жардамчыңыз!

ЦИКЛИҢИЗДИ ЖАНА СИМПТОМДОРУҢУЗДУ БАЙКАП ЧЫГАРЫҢЫЗ
Күн сайын бир нече мүнөттүн ичинде симптомдоруңузду, маанайыңызды, энергияңызды, уйкуңузду, ооруңузду, бөлүп чыгарууларыңызды жана башка көптөгөн нерселерди оңой эле жазып алыңыз.
Циклиңиздин кайсы фазасында экениңизди элестетип, эмне болуп жатканын түшүнүңүз. Cyclée ошондой эле овуляцияны аныктоону жана аны колдонгондор үчүн симптомдорду термелөө ыкмасын сунуштайт.

СИЗГЕ ЫЛАЙЫКТАШКАН КЕҢЕШТЕР
Ар бир фаза үчүн циклиңизге жана сиз билдирген симптомдорго негизделген кызыктуу жана жекелештирилген иштердин тизмесин табыңыз.
Кеңештер, адаттар, тамактануу жана куралдар сизге күнүмдүк жашооңузду өзүңүздүн сезимдериңизге ылайыкташтырууга жардам берүү үчүн тандалып алынган, бул сизге өзүңүздүн фазаңызда кандай сезишиңиз керектигин айтуудан көрө.

СИЗДИН ЦИКЛ КУРАЛДАРЫҢЫЗ
Карышуулар, ПМС, шишик, безетки, чарчоо, стресс... Циклиңиздин ыңгайсыздыктарын жакшыраак башкаруу үчүн муктаждыктарыңызга жараша колдонуп көрүү үчүн видеолордун, аудиолордун, практикалык кеңештердин, кеңештердин жана ден соолук чечимдеринин чоң китепканасына кириңиз.

ЦИКЛИҢИЗГЕ ЫЛАЙЫК ТАМАКТАНУУ ЖАНА РЕЦЕПТТЕР
Сиздин азыктык муктаждыктарыңыз фазаларыңызга жараша өзгөрөт. Cyclée жашоону жеңилдетет: артыкчылыктуу азыктар жана тамак-аштар, тамактануу боюнча кеңештер жана аялдардын ден соолугуна адистешкен микронутриционист тарабынан тастыкталган пайдалуу жана даамдуу рецепттер.

ӨЗҮҢҮЗДҮН ТРЕНДДЕРИҢИЗДИ АНЫКТАҢЫЗ
Симптомдоруңуз циклиңизде качан кайталанаарын билип, айлар бою кайталанган үлгүлөрдү элестетиңиз. Айыз келгенге чейин чарчадыңызбы? Ар дайым бир убакта өзгөрүп турган териби? Маанай же белгилүү бир убакта өзгөрүп турган тамак сиңирүүбү?
Cyclée күнүмдүк байкооңузду өзүңүздү жакшыраак түшүнүү жана циклиңизди алдын ала көрүү үчүн пайдалуу маалыматка айландырууга жардам берет.

ЦИКЛИҢИЗДИ ТАЛДОО
Циклиңиздин мүнөздөмөлөрүн жакшыраак түшүнүү, аномалияларды аныктоо же көп байкалган өзгөрүүлөргө туура келген элементтерди табуу үчүн анын анализин алыңыз.

ЖЕКЕЧЕ АЙЛЫК КЫСКАЧА ЖЫЙЫНТЫГЫҢЫЗ
Ар бир циклдин аягында Cyclée кыскача баяндамаңызды алыңыз: циклиңиздин мүнөздөмөлөрү, маанилүү симптомдор, байкалган тенденциялар жана сиз берген маалыматка негизделген жекелештирилген кеңештер. Циклден циклге өткөн сайын, колдонмоңуз акылдуу болуп, циклиңиз кандайча иштээрин барган сайын жекече түшүнүүгө жардам берет.

ЦИКЛИҢИЗ – БИРГЕЛЕШКЕН ТАЖРЫЙБА
Duo режими менен өнөктөшүңүз менен каалаган маалыматыңызды жана симптомдоруңузду бөлүшүңүз.
Өнөктөшүңүз циклиңиздин ар кандай фазаларын байкап, эмнени сезип жатканыңызды жакшыраак түшүнүп, баарын түшүндүрүп отурбастан, күн сайын сизге кантип жакшыраак колдоо көрсөтүү боюнча кеңеш ала алат. Акыл-эс жүктөмүнө кош болуңуз!

АЯЛ ТАРАБЫНАН ТҮЗҮЛГӨН, АЯЛДАР МЕНЕН БИРГЕ ДОЛБООРЛОНГОН ТИРКЕМЕ
Cyclée бир ишенимден жаралган: циклди баштан өткөрүүнүн бирдиктүү туура жолу жок.
Аны колдонгон аялдар менен биргеликте иштелип чыккан жана жакшыртылган Cyclée сизге фазаңызга жараша кандай сезимде болушуңуз керектигин айтууга аракет кылбайт. Ал сизге кандай сезимде болушуңуз керектигин түшүнүүгө жардам берет.

Анткени циклиңизди жакшыраак билүү өзүңүздү жакшыраак билүү дегенди билдирет.

Айрым функциялар Cyclée Premium жазылуусун талап кылат.

Cyclée - бул медициналык шайман эмес, ден соолук колдонмосу. Ал эч кандай ооруну аныктабайт, дарылабайт, айыктырбайт же алдын албайт. Ар кандай медициналык кеңеш, диагноз же дарылоо үчүн медициналык адиске кайрылыңыз. Циклди эсептөө контрацепция ыкмасы эмес.

Эмне жаңылык

Amélioration de la sauvegarde de vos données de cycle, des favoris et de l’affichage de votre progression. Corrections et améliorations de stabilité.