кош «Rumpfzirkel», - эки физикалык терапиясы Тунис иштелип чыккан негизги күчү окутуу программасы. Англис тилинде Rumpfzirkel «негизги район» дегенди билдирет. Аны орунуна сиздин чейин толук настройкаланган өтө натыйжалуу жана көнүгүү жасоо керек.
Күчтүү жана туруктуу негизги дени сак бойдун негизи болуп саналат. Мындан тышкары, негизги күч бардык күнүмдүк физикалык иш пайда алып келет. Бул өзүн-өзү агымы райондо ар бир тизесине сиз толук жана системалуу түрдө ар бир булчуң топ ичинде жана негизги айланасындагы иш алып барат. Жападан жалгыз керектүү жабдуулар менен машыгуу килемче болуп саналат.
Бул программа жеке колдонуу үчүн, же көзөмөлдөнгөн физикалык терапия программасынын алкагында иштелип чыккан. Ал тургай, даярдыктан өткөн спортчулар Rumpfzirkel райондо пайда болот.
Rumpfzirkel App бир түрткү окутуу өнөктөш үчүн Android аппаратты өзгөртөт. Кеттик!
Өзгөчөлүктөрү:
- Даярдыктын учурдагы көлөмүнө жараша ишке ашырат
- Photos ар бир көнүгүүнүн Videos и
- Интегралдык аялдама часы
- Орнотуу көнүгүү орнотуулары
- Параллелдүү Сиздин музыкалык жыйнагы ойноп колдоо
- Окутуу Log
- Парламент жөнүндө Rumpfzirkel коомчулук
Authors: Сара Бак, Линда Дайер, Bernd Tessendorf
Качан жаңырды
2023-ж., 18-авг.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо