Titans Фитнес колдонмосу: Эгер сизде убактыңыз аз болсо жана йога сыяктуу машыгуу залында же үйдө машыгууга бир нече мүнөт гана убакытыңыз болсо, Колдонмону жүктөп алсаңыз болот. Бул колдонмо көнүгүүлөрдү, видеолордун бардыгын күнүнө бир нече мүнөт талап кылат.
Биздин колдонмону колдонуу менен сиз BMI (дене массасынын индекси), идеалдуу дене салмагыңыз, калорияларыңыз (белок, май, углеводдор) күнүнө керектелүүчү тамак-аш жана ден соолук боюнча адистен маалымат алуу менен биле аласыз.
Биз бактылуу жашообуз үчүн абдан маанилүү экенине ишенебиз. Бактылуулугубуз көп факторлордон турганы менен, фитнес – ден соолук акыл-эсти жана дени сак денени колдогон эң чоң факторлордун бири.
Ошентип, биз миллиарддаган адамдарга бактылуу жана сергек жашоого жардам бере турган колдонмолорду түзүүнү көздөдүк.
Качан жаңырды
2025-ж., 6-авг.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо