Мен DietVoxту кислота рефлюксун башынан кечирип, кадимки жашоосуна кайтуунун жолдорун издеген адамдар үчүн түздүм.
Рефлюкс менен жабыркагандардын 65% арыктоо менен симптомдорунун жакшырганын байкашат, андыктан бул колдонмо сизге кислота-рефлюкс диетасын сактоо менен арыктоого же салмакты сактоого жардам берүү үчүн келди. Анын кантип иштээрин жана колдонуунун алгачкы 10 күнүндө натыйжаларды кантип көрүүгө болорун түшүнүү үчүн төмөндөгү сүрөттөмөнү окуп чыгыңыз:
- Ал сизге жеген ар бир тамак-аш кислота рефлюксу үчүн коопсузбу же жокпу, айтып берет. Ошентип, жөн гана тамак-ашыңыздын сүрөттөрүн тартуу менен сиз тамактанууңузду жакшыраак түшүнүп, диетаңызды тууралай аласыз. Ошондой эле, ар бир тамакты жакшыраак, ден-соолукка пайдалуураак вариант менен кантип алмаштыруу боюнча сунуштарды аласыз.
- Оңой киргизүү көп убакытты талап кылбайт. Сүйүктүү тамактарыңызды сактоо күн сайын жеген тамак-аштарыңыздын жана суусундуктарыңыздын күнүмдүк киргизүүсүн түзмө-түз автоматташтырууга мүмкүндүк берет.
-Ал калорияларды, сууну керектөөнү, майларды, белокторду, углеводдорду, канттарды жана холестериндин курамын эсептейт, ошондуктан сиз максаттарыңызды коюп, аларга дал келерин текшере аласыз.
- Бул сизге ар бир тамактан кийин пикир калтырууга жана сизге ыңгайсыздык жаратышы мүмкүн болгон белгилүү бир азыктарды табууга мүмкүндүк берет, ошондо сиз диетаңызды туура колдоно аласыз.
DiteVox сизге кандайча жардам бере аларын көрүү үчүн бүгүн акысыз сыноо мөөнөтүн баштаңыз. Эгер сиз колдонмо жөнүндө көбүрөөк билгиңиз келсе, dietvox@dietvox.com электрондук почтасына жазыңыз.
Качан жаңырды
2026-ж., 12-апр.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо