CalTracker, сиздин күнүмдүк керектелген жана өрттөлгөн калорияңызды жазуу үчүн курал.
ден соолук сүйүүчүлөр үчүн Салмагын көзөмөлдөө, арыктоо же салмак кошууну каалагандар
Күнүмдүк калорияларды жазуу үчүн CalTracker колдонуңуз. Бул сиздин калориялуу максаттарыңызга жетүүгө жардам берет.
Кыялдагы салмак мындан ары кыйын болбойт.
Өзгөчөлүктөрү:
- Сүрөттөр менен калорияларды жазыңыз - ЖАҢЫ!!!
- Тамак-аш азыктарын жана он миңден ашык тамак-аштан керектелген калорияларды жазыңыз.
- Иш-аракеттерден жана көнүгүүлөрдөн күйгөн калорияларды жазыңыз
- Өз рецепттериңизди жана тамак-аш азыктарын түзүңүз. колдонулган чийки заттан калорияларды эсептөө функциясы менен
- тарыхый калория отчету ар кандай форматтарда (календар, график жана таблица)
- Өзүңүздүн калорияңыздын максатыңызды белгилеңиз
- BMI, BMR, TDEE эсептегичи
- Тамак-ашты аты, категориясы жана калория мазмуну боюнча издөө
- Башка мүчөлөр үчүн сунушталган рецепттердин жана рецепттердин тизмесин табыңыз.
- LINE, Facebook, Twitter менен калорияларды бөлүшүңүз
Кредит:
Иконалар
Freepik тарабынан
www.flaticon сайтынан жасалган. com