Сиз укмуштуудай жашоого татыктуусуз жана жашооңуздун кандайча өрчүшү толугу менен сиздин көзөмөлүңүздө! Сиз өзүңүздүн реалдуулугуңузду ойлоруңуз жана сезимдериңиз менен түзөсүз - кээде эмнени ойлоп жатканыңызды эмес, сиздин басымдуу психикалык мамилеңизди. Андыктан жашооңуздагы шарттарды өзгөрткүңүз келсе, адегенде ойлоруңузга жана сезимдериңизге көңүл бурушуңуз керек!
Бул жөнөкөй көрүнөт, бирок жашоо чындыгы менен таанышканда же өзүн өзү чектеген ишенимдер менен кармалып турганда, каалоолоруңа көңүл буруу кыйынга турушу мүмкүн.
Мына ошондуктан биз Акыл Мастерди жараттык! Курал жөн гана оюнду басуу менен, сиздин оюңузду жана сезимдериңизди оңой топтоонун куралы жана күнүңүздү жылдырууда максаттарыңызды көрсөтүү үчүн күчтүү ырастоолорду угуу. Өзүңүздүн терс сөзүңүздү үзгүлтүккө учуратуу үчүн үн берүү жана стрессте сизди тынчтандыруу үчүн; жашоо кызыктуу болушу керек экенин эстетүү; кайраттуу болууга жана бийик максаттарга үндөө жана кыялдарыңыздын ишке ашышын күтүү; сизге сонун мамилелерге татыктуу экениңизди айтуу үчүн, сиз жетишээрликсиз жана кызыктуу, баталуу жана терең канааттандырарлык жашоого татыктуусуз.
Себеби сиздин акылыңыз күчтүү жана жаңы ишенимдерди жаратуу үчүн адат, кайталануу жана убакыт керек; бирок үзгүлтүксүз көнүгүү менен, бул жаңы тастыктоолор сиздин бир бөлүгүңүзгө айланып, жашооңуз ырахаттуу болуп, каалоолоруңуз көрсөтүлө баштайт! Көп өтпөй, сиз эң сонун жашооңузга ээ болосуз!
Бул колдонмону түзүүдөгү биздин максатыбыз - бош убактыңызды өткөрүп жатканда каалоолоруңузду ырастоо үчүн ырастоолорду угууну жеңилдетүү жана ойлоруңузду жана сезимдериңизди багыттоо.
Баштоо үчүн, алдын ала жазылган ырастоолорубузду тандап, же өзүңүздүн ырастоолорду жазуу аркылуу конкреттүү максаттарыңыздын негизинде ойнотмо тизмелерди түзүңүз. Күн бою ойнотмо тизмелериңизди тез -тез пландаңыз; Күндүзгү фокусту түзүү үчүн эртең менен биринчи угууну сунуштайбыз, күндүн ортосунда катталууңуз, акыркы нерсени түнү уктаар алдында угуңуз жана терс өз алдынча сүйлөшүүнү токтотуу же оюңузду жана сезимиңизди кайра багыттоо үчүн каалаган убакта ойнотууну басыңыз.
Эсиңизде болсун, сиздин жашооңуз кандай өрчүй тургандыгы толугу менен сиздин көзөмөлүңүздө! Аалам сиздин басымдуу психикалык мамилеңизге жооп берип жатат, андыктан өзүңүздү бактылуу сезүүгө жана бардык нерсе мүмкүн экенине ишенүүгө уруксат бериңиз; кайраттуу бол, чоң кыялдан жана өз күчүңө ээ бол - анткени сен эң жакшы жашоого татыктуусуң!
Качан жаңырды
2023-ж., 19-дек.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо