МАЙ, КОЛДОНУЛАТ.
Сиз машыгасыз. Максатка умтуласыз. Биз табактагы нерселерди башкарабыз — Дохада күн сайын бышырып, эшигиңизге жеткирилген жаңы, максаттуу тамактарды.
Божомолдор жок. "Жетиштүү жакшы" деген жок. Болгону денеңиздин иштеши үчүн керектүү тамак-аш, сиздин сандарыңызга туура келет.
СИЗ ЭМНЕ АЛАСЫЗ
• Күнүмдүк тамак жеткирүү — калорияларыңызга жана макролоруңузга ылайыкташтырылган жаңы, ашпозчу бышырган тамактар, Доха боюнча жеткирилет.
• Максатыңыздын айланасында курулган — майларды жоготуңуз, булчуңдарды өстүрүңүз же сызыкты кармаңыз. Планыңыз сизге ылайыкташат.
• Көзөмөлдөнгөн ар бир сан — калориялар, белоктор, углеводдор, майлар жана суу. Көрүңүз, ишке ашырыңыз.
• Xero, сиздин жасалма интеллект боюнча машыктыруучуңуз — тамагыңыз, күнүңүз, максаттарыңыз жөнүндө каалаган нерсени сураңыз жана бир нече секунданын ичинде жоопторду алыңыз.
• Биз менен машыгыңыз — күйүүчү майга дал келген көрсөтмөлүү машыгуулар жана программалар.
• Диетолог менен сүйлөшүңүз — бурчуңузда адам болсо, консультацияга жазылыңыз.
• Тырмактар жана төш белгилер — дене жазууларды сактайт. Биз дагы.
• WHOOP даяр — калыбына келүүнү, чыңалууну жана уйкуну планыңызга кошуу үчүн WHOOPту кошуңуз.
БИЛЕНГЕНДЕР ҮЧҮН ЖАСАЛГАН
ELEMENTS диета колдонмосу эмес. Ал машыккан, көзөмөлдөгөн жана орточо болууну каалабаган адамдар үчүн. Сандар, сезимдер эмес.
Максатыңыз тарелкада.
—
Тамак-аш жеткирүү Дохада, Катарда жеткиликтүү. Төлөмдөр SkipCash тарабынан коопсуз жүргүзүлөт. WHOOP түзмөгүн туташтыруу милдеттүү эмес жана эч качан талап кылынбайт.
Дохада күн сайын жаңы, максаттуу түрдө даярдалган тамактар макролоруңузга терилип жеткирилет.
Качан жаңырды
2026-ж., 27-авг.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо