Elite HRV: Wellness & Fitness
Колдонмодон сатып алуулар
4,4star
7,35 миң сын-пикир
100 миң+
жолу жүктөлүп алынды
Баары
info
Колдонмо тууралуу
Стрессиңизди жана жыргалчылыгыңызды көзөмөлдөө үчүн так жана колдонууга оңой жүрөктүн кагышынын өзгөрмөлүүлүгүнө (HRV) көз салуу колдонмосун издеп жатасызбы?
Elite HRV Wellness колдонмосу сизге стресс, калыбына келтирүү жана жыргалчылыгыңызды тереңирээк түшүнүүгө мүмкүнчүлүк берет.
Бүгүн колдонмону жүктөп алыңыз:
- Күйүп кетүүнүн алдын алуу жана жыргалчылыкты жакшыртуу
- Машыгууну жана калыбына келтирүүнү оптималдаштырыңыз
- Стрессти азайтып, оорунун алдын алуу
- Туруктуулукту жогорулатып, нерв системаңызды тең салмактаңыз
- Жашоо режиминен (согуш же учуу) чыгып, калыбына келтирүү режимине өтүңүз
-Өнөкөт сезгенүүнүн булактарын аныктоо
- Жоопкерчиликтүү болуңуз жана максаттарыңызга карай прогрессти объективдүү өлчөңүз.
Elite HRV Wellness колдонмосу жеке колдонуу үчүн акысыз.
HRV-жөндөмдүү сенсор талап кылынат
- Бардык шайкеш HRV сенсорлору: http://www.elitehrv.com/compatible-devices
-Bluetooth 4.0 сунушталат. ANT+ кээ бир түзмөктөр үчүн колдоого алынат.
"Сиздин айыгып кетүүңүздүн санын аныктоонун жана машыгуу ниетиңизден эмоционалдык тенденцияны алып салуунун эң сонун жолу. Сандар сүйлөсүн."
Elite HRV төмөнкүдөй суроолорго жооп берүү менен божомолдорду жок кылат:
- Мен жетиштүү сапаттуу уктап жатамбы?
-Бүгүн мен өзүмө кам көрүүнү биринчи орунга коюшум керекпи?
- Мен күйүп калуу коркунучундамынбы?
-Акыркы машыгуудан кийин жакшы болуп калдымбы?
-Бүгүн катуу түртө аламбы?
Тактык биздин биринчи орунда турат
--> Биздин тактыгыбыз HRV анализинин алтын стандарты болгон 5 коргошундуу EEG менен салыштырууга болот. Гарвард медициналык мектеби жана Колумбия университети, анын ичинде 115тен ашуун университет менен изилдөө өнөктөштүгүбүз аркылуу тактыгы дайыма текшерилип турат. Колдонмону элиталык спортчулар, дарыгерлер, полиция, өрт өчүрүүчүлөр, аскер кызматкерлери жана алардын жыргалчылыгын жана ишин жакшыртууга умтулган адамдар колдонушат.
HRV Biofeedback менен стресске жооп кайтарыңыз
--> Доктор Лиа Лагостун "Жүрөк деми акылы: Стрессти жеңип, ийгиликке жетүү үчүн жүрөгүңүздү машыктырыңыз" деп аталган 10 жумалык жетектелген Biofeedback Дем алуу программасына эксклюзивдүү мүмкүнчүлүк алыңыз. Доктор Лагос бул программаны бейтаптарга жана кардарларына эмоцияларын жөнгө салууга, жакшы уктоого, стресске туруктуулукту жогорулатууга жана психикалык жана физикалык көрсөткүчтөрдү жакшыртууга жардам берүү үчүн колдонот.
Маанилүү колдонмо өзгөчөлүктөрү:
+ Күнүмдүк HRV жана эртең мененки даярдык упай
+ Автономдук нерв системасынын (ANS) балансын өлчөгүч
+ HRV метрикалары (убакыт-домен жана жыштык-домен)
+ Жетектелген дем алуу
+ HRV biofeedback тренинги
+ Командалык машыктыруу платформасы
Сиз парасимпатикалык доминантсызбы же симпатикалык доминантсызбы, тактаңыз - сиз дайыма мушташасызбы же учуу (стресс) режиминдесизби? Ал эми нерв системаңызды тез арада калыбына келтирип, терең уйкуга тартуу үчүн дем алуу ыкмаларын үйрөнүңүз.
Миалгиялык энцефаломиелит/Өнөкөт чарчоо синдрому (ME/CFS), фибромиалгия, постуралдык ортостатикалык тахикардия синдрому (POTS) жана өнөкөт оорудан айыгып кетүү сапарыңыздын жүрүшүн көзөмөлдөңүз.
Эмне үчүн Elite HRV тандоо?
+ HRV көрсөткүчтөрү 60 секундга чейин созулат
+ Автоматташтырылган сигналды тазалоо жана артефакттарды жок кылуу
+ Эң чоң HRV маалымат базасынан калктын маалыматтары
+ HR жана HRV маалыматтарыңызды экспорттоо
+ Коопсуз камдык көчүрмө
+ Алтын стандарттык HRV тактыгы
Elite HRV Training Peaks, Heads Up Health, Final Surge, Strava, Google Fit жана Sport Tracks менен интеграцияланат.
Live HRV Biofeedback функциялары төмөнкүлөрдү камтыйт:
+ Резонанс/Когеренттик Дем алуу Пасери
+ реалдуу убакыт / Live HRV визуалдык диаграммада
+ Аудио жана визуалдык дем алуу ылдамдыгы
+ Дем алуу ылдамдыгын жеке резонанстык жыштыгыңызга коюңуз
Көбүрөөк пайдалуу тренддерди жана талдоо үчүн HRV упайларыңызды контексттик маалыматтар менен оңой белгилеңиз жана уюштуруңуз.
Ыңгайлаштырылган тегдерди түзүңүз же тегдердин арасынан тандаңыз:
+ Көнүгүү жана RPE
+ Уйкуну көзөмөлдөө
+ Маанай
+ Кандагы глюкоза
+ Дене салмагы
+ Энергия жана оору рейтинги
+ Колдонуучу тарабынан аныкталган тегдер
+ жана башкалар!
Тегдерди колдонуу менен сиз жүрөктүн кагышын калыбына келтирүүгө (HRR), көнүгүүдөн кийинки муздатууга, алкоголдун таасирине же сиз элестете турган нерселердин бардыгына көз сала аласыз.
Командалар үчүн элиталык HRV
HRV дайындарыңызды машыктыруучуңуз, дарыгериңиз, тренериңиз же топтун лидериңиз менен автоматтык түрдө шайкештештириңиз. Командалар, топтор жана спорт залдар мүчөлөрүнүн маалыматтарын бир жерден талдап, күн сайын сааттарды үнөмдөйт.
Elite HRV Wellness колдонмосун азыр жүктөп алыңыз!
Elite HRV Wellness колдонмосу сизге стресс, калыбына келтирүү жана жыргалчылыгыңызды тереңирээк түшүнүүгө мүмкүнчүлүк берет.
Бүгүн колдонмону жүктөп алыңыз:
- Күйүп кетүүнүн алдын алуу жана жыргалчылыкты жакшыртуу
- Машыгууну жана калыбына келтирүүнү оптималдаштырыңыз
- Стрессти азайтып, оорунун алдын алуу
- Туруктуулукту жогорулатып, нерв системаңызды тең салмактаңыз
- Жашоо режиминен (согуш же учуу) чыгып, калыбына келтирүү режимине өтүңүз
-Өнөкөт сезгенүүнүн булактарын аныктоо
- Жоопкерчиликтүү болуңуз жана максаттарыңызга карай прогрессти объективдүү өлчөңүз.
Elite HRV Wellness колдонмосу жеке колдонуу үчүн акысыз.
HRV-жөндөмдүү сенсор талап кылынат
- Бардык шайкеш HRV сенсорлору: http://www.elitehrv.com/compatible-devices
-Bluetooth 4.0 сунушталат. ANT+ кээ бир түзмөктөр үчүн колдоого алынат.
"Сиздин айыгып кетүүңүздүн санын аныктоонун жана машыгуу ниетиңизден эмоционалдык тенденцияны алып салуунун эң сонун жолу. Сандар сүйлөсүн."
Elite HRV төмөнкүдөй суроолорго жооп берүү менен божомолдорду жок кылат:
- Мен жетиштүү сапаттуу уктап жатамбы?
-Бүгүн мен өзүмө кам көрүүнү биринчи орунга коюшум керекпи?
- Мен күйүп калуу коркунучундамынбы?
-Акыркы машыгуудан кийин жакшы болуп калдымбы?
-Бүгүн катуу түртө аламбы?
Тактык биздин биринчи орунда турат
--> Биздин тактыгыбыз HRV анализинин алтын стандарты болгон 5 коргошундуу EEG менен салыштырууга болот. Гарвард медициналык мектеби жана Колумбия университети, анын ичинде 115тен ашуун университет менен изилдөө өнөктөштүгүбүз аркылуу тактыгы дайыма текшерилип турат. Колдонмону элиталык спортчулар, дарыгерлер, полиция, өрт өчүрүүчүлөр, аскер кызматкерлери жана алардын жыргалчылыгын жана ишин жакшыртууга умтулган адамдар колдонушат.
HRV Biofeedback менен стресске жооп кайтарыңыз
--> Доктор Лиа Лагостун "Жүрөк деми акылы: Стрессти жеңип, ийгиликке жетүү үчүн жүрөгүңүздү машыктырыңыз" деп аталган 10 жумалык жетектелген Biofeedback Дем алуу программасына эксклюзивдүү мүмкүнчүлүк алыңыз. Доктор Лагос бул программаны бейтаптарга жана кардарларына эмоцияларын жөнгө салууга, жакшы уктоого, стресске туруктуулукту жогорулатууга жана психикалык жана физикалык көрсөткүчтөрдү жакшыртууга жардам берүү үчүн колдонот.
Маанилүү колдонмо өзгөчөлүктөрү:
+ Күнүмдүк HRV жана эртең мененки даярдык упай
+ Автономдук нерв системасынын (ANS) балансын өлчөгүч
+ HRV метрикалары (убакыт-домен жана жыштык-домен)
+ Жетектелген дем алуу
+ HRV biofeedback тренинги
+ Командалык машыктыруу платформасы
Сиз парасимпатикалык доминантсызбы же симпатикалык доминантсызбы, тактаңыз - сиз дайыма мушташасызбы же учуу (стресс) режиминдесизби? Ал эми нерв системаңызды тез арада калыбына келтирип, терең уйкуга тартуу үчүн дем алуу ыкмаларын үйрөнүңүз.
Миалгиялык энцефаломиелит/Өнөкөт чарчоо синдрому (ME/CFS), фибромиалгия, постуралдык ортостатикалык тахикардия синдрому (POTS) жана өнөкөт оорудан айыгып кетүү сапарыңыздын жүрүшүн көзөмөлдөңүз.
Эмне үчүн Elite HRV тандоо?
+ HRV көрсөткүчтөрү 60 секундга чейин созулат
+ Автоматташтырылган сигналды тазалоо жана артефакттарды жок кылуу
+ Эң чоң HRV маалымат базасынан калктын маалыматтары
+ HR жана HRV маалыматтарыңызды экспорттоо
+ Коопсуз камдык көчүрмө
+ Алтын стандарттык HRV тактыгы
Elite HRV Training Peaks, Heads Up Health, Final Surge, Strava, Google Fit жана Sport Tracks менен интеграцияланат.
Live HRV Biofeedback функциялары төмөнкүлөрдү камтыйт:
+ Резонанс/Когеренттик Дем алуу Пасери
+ реалдуу убакыт / Live HRV визуалдык диаграммада
+ Аудио жана визуалдык дем алуу ылдамдыгы
+ Дем алуу ылдамдыгын жеке резонанстык жыштыгыңызга коюңуз
Көбүрөөк пайдалуу тренддерди жана талдоо үчүн HRV упайларыңызды контексттик маалыматтар менен оңой белгилеңиз жана уюштуруңуз.
Ыңгайлаштырылган тегдерди түзүңүз же тегдердин арасынан тандаңыз:
+ Көнүгүү жана RPE
+ Уйкуну көзөмөлдөө
+ Маанай
+ Кандагы глюкоза
+ Дене салмагы
+ Энергия жана оору рейтинги
+ Колдонуучу тарабынан аныкталган тегдер
+ жана башкалар!
Тегдерди колдонуу менен сиз жүрөктүн кагышын калыбына келтирүүгө (HRR), көнүгүүдөн кийинки муздатууга, алкоголдун таасирине же сиз элестете турган нерселердин бардыгына көз сала аласыз.
Командалар үчүн элиталык HRV
HRV дайындарыңызды машыктыруучуңуз, дарыгериңиз, тренериңиз же топтун лидериңиз менен автоматтык түрдө шайкештештириңиз. Командалар, топтор жана спорт залдар мүчөлөрүнүн маалыматтарын бир жерден талдап, күн сайын сааттарды үнөмдөйт.
Elite HRV Wellness колдонмосун азыр жүктөп алыңыз!
Качан жаңырды
Коопсуздук дегенде колдонмонун маалыматты кантип топтоп, аны үчүнчү тараптар менен кантип бөлүшө турганын түшүнүү керек. Маалыматтардын купуялыгы жана коопсуздугу колдонмоңуздун иштетилишине, жүргөн аймагыңызга жана курагыңызга жараша болот. Маалыматты иштеп чыгуучу берип, маал-маалы менен жаңырып турат.
Баалар жана сын-пикирлер
4,4
7,12 миң сын-пикир
Эмне жаңылык
Bug fixes & performance improvements
